Wat te doen als de darm "gemorst" is

Het gebeurt vaak dat een persoon voor een lange tijd voor zijn plezier leeft, zelfs als het hard werkt: hij loopt niet veel, eet lekker, maar junkfood, drinkt alleen vloeistof in de vorm van thee of koffie. Later merkt hij op dat er problemen zijn met het legen van de darmen, en later is het niet duidelijk waar allergieën, eczeem, droge huid vandaan komen.

En het blijkt dat het hele probleem - in de banale "gemorste" spijsverteringsorganen. Hoe kunnen luie darmen werken en dingen repareren?

Wat is "luie darmen"

Dit woord verwijst naar de toestand waarin de darmspiertonus afneemt, waardoor de voedselknobbel en vervolgens de fecale massa's in de richting van de twaalfvingerige darm naar de endeldarm worden verplaatst. Dientengevolge ontwikkelt constipatie zich, en een lang verblijf in de darmen van ontlasting leidt tot bedwelming van het lichaam, omdat absorptie doorgaat, pas nu komen onveilige chemische verbindingen in het bloed met water.

Oorzaken van een aandoening

Luie darmen ontwikkelen zich om dergelijke redenen:

  1. sedentaire levensstijl: samentrekkingen van de gestreept spieren van de ledematen en het lichaam activeren het werk en maken de darmspieren glad;
  2. laag vezelgehalte in geconsumeerd voedsel: het is dit complexe koolhydraat in plantaardige vezels dat de darmen doet werken;
  3. de onderdrukking van verlangens om in grote omvang naar het toilet te gaan;
  4. mechanische obstakels voor uitwerpselen: aambeien, tumoren, poliepen. Als gevolg hiervan strekt de wand van de darm zich uit tot een "congestie", verliest zijn tonus, en de uitwerpselen hopen zich daar op;
  5. kleine hoeveelheid geconsumeerd vocht: als gevolg daarvan wordt water snel uit het voedsel opgenomen en ontlasting wordt "droog". In zo'n staat is het moeilijk voor hem om door de darmen te lopen;
  6. zwangerschap: een vergrote baarmoeder en het "commando" van het hormoon-progesteron om soepele spieren te ontspannen, leidt tot lui-darmsyndroom;
  7. liefde voor producten als: wit brood en muffins, gepolijste rijst, worstjes, kaas, gezouten vis, gekookte melk, cacao en koffie;
  8. het nemen van bepaalde medicijnen: met aluminium, magnesium en ijzer, antidepressiva, pijnstillers;
  9. ontstekingsziekten van het spijsverteringskanaal;
  10. stressvolle situaties: ze brengen disorganisatie naar het werk van het vegetatieve systeem, dat ook 'bevelen' geeft aan de darmen;
  11. het eten van voedingsmiddelen met GGO's, zouten van zware metalen en andere onveilige verbindingen;
  12. thee of koffie direct na de maaltijd drinken;
  13. circulatiestoornissen in bloedvaten naar de darmen;
  14. endocriene ziekten, met name hypothyreoïdie;
  15. De ziekte van Parkinson, waarbij het werk van het zenuwstelsel niet gecoördineerd is.

Hoe pathologie zich manifesteert

Waarschuwing! Normaal gesproken moet de ontlasting elke dag plaatsvinden, niet meer dan 3 keer. Als er een verandering van sfeer of stress is, is een "skip" van een dag toegestaan, maar voor een groot deel moet je minstens 3 keer per week gaan.

U kunt de symptomen van een luie darm vermelden:

  • constipatie;
  • gevoel van een opgeblazen gevoel;
  • zwaarte in de maag;
  • slechte adem of een gevoel van "muffe adem";
  • verminderde eetlust;
  • droge mond.

Waarschuwing! Late tekenen van een luie darm zijn de achteruitgang van de huid, het haar en de nagels - hun droogheid en broosheid.

Hoe wordt de ziekte behandeld?

Behandeling van een luie darm begint met het identificeren van de oorzaak van deze aandoening en als de pathologie werd veroorzaakt door een slechte darmdoorgang op een bepaald niveau, is deze "congestie" geëlimineerd. In dit geval worden inversie van de darmen, poliepen, tumoren, aambei knopen chirurgisch verwijderd.

Waarschuwing! Als de ziekte geen organische oorzaak heeft, of als bij een kind een luie darm is ontstaan, wordt alleen de conservatieve behandeling gebruikt om de aandoening te corrigeren.

De basis hiervan is niet zozeer de inname van medicijnen die het werk van de spieren verbeteren, als de methoden die voor iedereen beschikbaar zijn voor zelfontplooiing: dieet, gymnastiek, massage, levensstijlcorrectie.

Lifestyle-correctie

Wat als je een luie darm hebt? Zal de levensstijl helpen veranderen. Volg deze regels:

  1. Zoveel mogelijk lopen, vooral 's ochtends, om de darmen te "rennen".
  2. Kies voor jezelf een beschikbare sport (behalve schaken en dammen).
  3. Stel de lediging van de darm niet uit.
  4. Voedsel moet grondig worden gekauwd.
  5. Om constipatie te elimineren, moet je goed eten (we zullen hieronder een dieet overwegen), en in "noodgevallen" minder laxeermiddelen gebruiken, een lepel olijfolie drinken en als er geen effect is, een klysma gebruiken (alleen met koud water).

Oefeningen om te activeren

U kunt dergelijke oefeningen uitvoeren:

  1. Ga op je rug liggen, buig je knieën en masseer je buik met je rechterhand in wijzerzin.
  2. Ook liggend, haal diep adem en houd de adem in, trek de maag 5 seconden naar binnen en ontspan.
  3. Schud de pers.
  4. Voer 5 squats uit, zonder de hielen van de vloer op te tillen.
  5. Adem buik.

dieet

Hoe luie darmen te behandelen met een dieet:

  1. Drink een half uur voor de maaltijd een glas koud water.
  2. Voeg in levensmiddelen zemelen of vezels toe, geproduceerd in de vorm van bioactieve additieven.
  3. Eet zoveel mogelijk voedsel met vezels als mogelijk: brood met zemelen, zee- of kleurkool, groenten, broccoli, wortels, maïs, ontbijtgranen (vooral havermout).
  4. In het dieet moet gedroogd fruit, tarwekiemen, rozijnen, noten, pruimen, appels, vijgen, sinaasappelen, zuivelproducten, honing zijn.
  5. Zorg ervoor dat u ten minste 2 liter vocht per dag drinkt. Kinderen zijn vooral nuttig wortelsap.
  6. Het is noodzakelijk uit te sluiten: omhullende granen en slijmvliezen, gelei, meelgerechten, vlees, chocolade, cacao, geraffineerde olie.

massage

Liggend op een hard oppervlak, met gestrekte benen, masseer je de buik met een warme, dan koele hand met de klok mee, lichtjes op de rechterkant - van het schaambeen naar het rechter hypochondrium, en de linker - van het hypochondrium naar de lies. Alles wat u hoeft te doen, is 10 massagebewegingen.

klisteer

Tweemaal per maand moet je de darmen spoelen met 1-1,5 liter koud water of een procedure uitvoeren met de naam "hydrocolonotherapy". De rest van de tijd, als de constipatie blijft bestaan ​​onder een dieet, gebruik dan een kleine spuit met koud water voor de klysma.

http://ozhivote.ru/lenivyiy-kishechnik/

Luie ingewanden: oorzaken en effectieve behandeling

Lazy bowel syndrome manifesteert zich in een schending van de motorevacuatie-functie van het orgel. Wanneer dit gebeurt, vermindert de verzwakking van de peristaltiek de gevoeligheid van de slijmlaag, wat vaak tot constipatie leidt.

De oorzaken van de ziekte kunnen psychogene factoren zijn, fouten in de voeding, zwangerschap, veranderingen in de leeftijd en pathologieën van het maag-darmkanaal.

Om te begrijpen hoe een luie darm kan werken, schrijven deskundigen een reeks onderzoeken voor waarvan de resultaten adequate behandeling voorschrijven. Het bevat meestal een beoordeling van voeding, het nemen van laxeermiddelen, enzympreparaten en vitaminecomplexen.

Opladen en massage worden voorgeschreven als adjuvante therapie.

Oorzaken van ziekte

De belangrijkste factoren die de ziekte veroorzaken zijn:

  • Handhaven van een sedentaire levensstijl. Onvoldoende activiteit veroorzaakt een verminderde bloedcirculatie in het bekken.
  • Chronische constipatie en vroegtijdige reis naar het toilet. Wanneer de drang om te ledigen niet optreedt, heeft dit een negatieve invloed op het spijsverteringsstelsel.
  • De periode van het dragen van een kind. De groei van de baarmoeder tijdens de zwangerschap bemoeilijkt het proces van ontlasting, omdat het de interne organen vastklemt.
  • Niet eten. Dit kan onder meer lange pauzes in voedsel, dieet. Voor het lichaam schadelijk gebak, worst, gerookt vlees, kaas.
  • Age. Ziekten zijn gevoeliger voor ouderen, omdat ze de synthese van spijsverteringsenzymen hebben belemmerd.
  • Stressvolle situaties.
  • Slechte gewoonten.
  • Gebruik van laxeermiddelen.

De oorzaken van de ziekte kunnen ook een schending van het zenuwstelsel zijn. Deze pathologieën omvatten boulimia en anorexia.

Tekenen van ziekte

Symptomen van pathologie zijn meestal in de volgende manifestaties:

  • Je zwak voelen.
  • Opgeblazen gevoel.
  • Pijn en krampen.
  • Verstoorde eetlust.
  • Hoofdpijn.
  • Constante irritatie.
  • Onaangename geur uit de mond.
  • Droge slijmvliezen.
  • Allergische reacties.
  • Verminderde ontlasting.
  • Insomnia.
  • Valse drang om te poepen.
  • Slaperigheid.
  • Broosheid van nagels en haar, verslechtering van de huid.

classificatie

Deze ziekte in de geneeskunde is onderverdeeld in drie soorten, afhankelijk van de redenen:

  • Psychogeen, wanneer de ziekte wordt veroorzaakt door psychopathische toestanden, ernstige stress.
  • Neurogene. Komt in overtreding van de gastro-intestinale motiliteit.
  • Alimentaire. Verschijnt als gevolg van fouten in de voeding.

Kenmerken van de pathologie in de kindertijd

Bij kinderen manifesteert de ziekte zich op dezelfde manier als bij volwassenen. Maar de redenen liggen voornamelijk bij slechte voeding of zijn psychologisch.

Bij zuigelingen kan de ziekte een ongezond voedingspatroon van de moeder veroorzaken, bij oudere kinderen ontstaan ​​problemen door een onevenwichtige voeding of enzymdeficiëntie.

Het psychologische aspect kan zijn dat het voor een kind moeilijk is om naar het toilet te gaan in een onbekende omgeving. Of moeilijkheden worden geassocieerd met ervaringen in de periode van spenen uit de pot.

Bij een kind is het alleen als laatste redmiddel nodig om een ​​pathologie met medische voorbereidingen te behandelen. Meestal helpen veranderingen in het dieet, de introductie van fysieke activiteit, het instellen van een emotionele achtergrond, masseren van de buik.

diagnostiek

Voor de juiste diagnose wordt aangeraden om een ​​reeks onderzoeken te ondergaan. Ten eerste verzamelt de arts anamnese, waaronder vragen over de aanwezigheid van karakteristieke symptomen, de duur van het probleem met de vertering van voedsel, de aanwezigheid van chronische pathologieën.

Na palpatieonderzoek, schrijven artsen geschikte diagnostische methoden voor, die kunnen zijn:

  • US.
  • Roentgenology.
  • Colonoscopie.
  • Rektosigmoskopiya.
  • MRI van de wervelkolom.
  • Bariumklysma.

Bovendien moet de patiënt bloedonderzoeken doen - een veel voorkomend hormoon. En ook om uitwerpselen door te geven voor onderzoek op microflora.

Pathologiebehandeling

Om de darmen onafhankelijk te laten werken, raden artsen een gecombineerde aanpak van de behandeling aan.

Meestal schrijven experts voor:

  • Ontvangst van medische preparaten.
  • Dieet.
  • Dagelijkse oefening.
  • Therapie folk remedies.

Traditionele geneeskunde

Medicamenteuze behandeling bij volwassenen omvat het nemen van laxeermiddelen en enzympreparaten. Een geneesmiddel met een laxerend effect moet niet lang worden gebruikt, dus dit middel wordt alleen als laatste redmiddel voorgeschreven, wanneer het nodig is om de peristaltiek te verhogen.

Meestal beginnen medicijnen na 4-5 uur te werken, maar ze hebben een effect op korte termijn.

  • Laxerend middel voor orale toediening - Duphalac, Forlax, Magnesia.
  • Rectale zetpillen op basis van glycerine. Een dergelijke behandeling kan worden toegediend aan een beperkt aantal individuen. Kaarsen zijn verboden tijdens zwangerschap en voeding.

Van de meest populaire enzymen zijn Mezim, Festal, Pancreatin. Deze medicijnen helpen bij het vaststellen van de darmmotiliteit, zelfs bij chronische aandoeningen van het maag-darmkanaal. De meeste van hen beïnvloeden de alvleesklier, waardoor het mogelijk is om boeren te verwijderen en gasvorming te verminderen.

Als je een vraag stelt over het genezen van een pathologie, kunnen artsen je vaak aanraden bepaalde vitaminen te nemen. Dagelijkse consumptie van magnesium en vitamine C (ongeveer 450-500 mg) helpt om te gaan met constipatie.

Het is het beste om vitaminecomplexen zelf te bereiden, daarvoor heb je verschillende soorten gedroogd fruit, honing en lijnzaad nodig.

Goede voedingsvoordelen

Het medicijn probleem volledig oplossen, werkt niet.

Om een ​​maximaal effect te bereiken, moet u uw dieet herzien. Het is noodzakelijk om producten op te nemen die grove vezels bevatten die niet door het lichaam worden verteerd en zo de darmen schoon te maken en schadelijke stoffen te verwijderen.

Deze component bevat verse groenten en fruit, bessen, volkorenbrood, zemelen, ontbijtgranen.

Naast deze producten moet u een grote hoeveelheid vloeistof consumeren. Het dagelijkse menu moet minstens 1-2 liter water bevatten, rekening houdend met alle geconsumeerde producten.

Als het lichaam niet voldoende vocht krijgt, kunnen de grove vezels niet opzwellen en het spijsverteringskanaal niet reinigen.

Bovendien moet een dagelijks dieet honing en gedroogde vruchten bevatten. Rozijnen, gedroogde abrikozen, dadels kunnen worden gebruikt als gedrenkt en in de vorm van compotecomponenten.

De patiënt moet ervoor zorgen dat producten met een samentrekkend effect niet in zijn dieet komen. Deze omvatten bosbessen, gelei, koffie, sterke thee, cacao.

Magere olie, die wordt gebruikt voor het slapengaan of op een lege maag, heeft ook zijn doeltreffendheid bewezen. Niet minder nuttige en zuivelproducten.

Kenmerken van de juiste levensstijl

Zelfs gezond voedsel moet goed worden gegeten. De patiënt heeft elke 2-3 uur snacks nodig. Je kunt de aandrang om te poepen niet tolereren. Eten moet plaatsvinden op hetzelfde moment als een stoelgang.

Delen moeten fractioneel zijn. Na zeven uur 's avonds zou het niet goed moeten eten. Als er een gevoel van honger is, kun je een glas verse kefir drinken.

Houd er rekening mee dat als er meer dan 3 dagen zijn verstreken na de productiedatum, het geen laxerend effect heeft, maar een fixerend effect.

Bovendien worden patiënten met de diagnose "luie darmen" aanbevolen om veel te lopen, om te sporten.

Turnen

Dagelijkse lichaamsbeweging draagt ​​bij aan de activering van intestinale motiliteit. Om de peristaltiek te versterken, moet u dagelijks de volgende oefeningen doen:

  • In de ochtend, voordat je opstaat, moet je over zijn buik rollen. Wanneer je naar rechts draait, moet de rechterhand naar het plafond reiken, hetzelfde moet worden herhaald terwijl je aan de linkerkant zit.
  • Turnen omvat ook een oefening genaamd "cobra". Voor dit vasten, drink 400 ml water in een warme toestand. Als u een buikligging hebt gemaakt, moet u de handen en ellebogen naar de grond richten. In dit geval, de schouders en het voorhoofd naar beneden. Bij het optillen van het hoofd en de romp moet de kroon omhoog worden getrokken en vervolgens de ellebogen van de vloer. Bij een juiste oefening zal het bekken worden opgeheven op rechte armen en zal het hoofd naar boven wijzen. Hierna moet u terugkeren naar de oorspronkelijke positie.
  • Liggend op je rug, moet je je armen over elkaar kruisen. Vervolgens moet u gaan zitten, zonder uw benen van het bed te nemen en dan geleidelijk gaan liggen. De knieën moeten aan de borst worden vastgemaakt en moeten vervolgens terugkeren naar de oorspronkelijke positie.

Bij baby's kan lichamelijke opvoeding worden gecombineerd met een massage. Het kind wordt op een elastisch oppervlak geplaatst, terwijl de benen rechtop moeten staan.

De buikholte wordt gemasseerd in een cirkelvormige beweging met de wijzers van de klok mee. De oefening wordt 10 keer herhaald. Volwassenen kunnen deze techniek zelf oefenen.

Home geneeskunde

Behandeling van folkremedies omvat het gebruik van:

  • Mengsels van gedroogd fruit. Om dit te doen, rozijnen, gedroogde appels, vijgen, dadels, walnoten, gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen worden door een vleesmolen gescrolled, nadat ze zijn gedrenkt in water. Gedroogde vruchten worden in gelijke verhoudingen genomen - 0,5 kopjes. Voeg daar een halve kop lijnzaad en honing aan toe. Het mengsel wordt in de koelkast bewaard, neem 1 eetl. lepel op een lege maag en voor het slapen gaan.
  • Kool augurk. Maar het wordt aanbevolen om alleen die met een lage zuurgraad te nemen. Drank kan meerdere keren per dag worden gedronken.
  • Olijfolie. Hij is dronken op 1 el. lepel op een lege maag.
  • Water met honing. De tool wordt 's morgens op een lege maag gebruikt. In 1 glas water 1 theelepel honing.
  • Aardappelsap. Het wordt dagelijks in één glas geconsumeerd.

Gebruik van klysma's

In antwoord op een vraag over hoe de darm snel te reinigen, raden deskundigen aan een klysma aan te brengen. Het bevat 1,5-2 liter vloeistof. Water mag niet heet zijn, bij voorkeur op kamertemperatuur vloeibaar.

Als de manipulatie wordt uitgevoerd met heet water, kan dit leiden tot het tegenovergestelde effect, d.w.z. de absorptie van vloeistof met alle vervalproducten.

Glycerine of frisdrank kan aan het water worden toegevoegd. Deze stoffen zijn goede stimulerende middelen voor intestinale peristaltiek. Soda vermindert de irritatie van de slijmvliezen door de alkalische balans in de darm te herstellen.

Ziektecomplicaties

Als de darm gedurende een lange periode niet wordt leeggemaakt, treden ernstige pathologische aandoeningen op.

Een patiënt kan worden gediagnosticeerd met:

  • Ernstige vergiftiging. Met een langdurige aanwezigheid van uitwerpselen in de darm, begint de roes van het lichaam, wanneer schadelijke stoffen worden opgenomen in de wanden van het lichaam.
  • Terugkerende colitis.
  • Enteritis.
  • Hepatitis.
  • Schade aan de galwegen, darm.
  • Kanker.

het voorkomen

Om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​aantal aanbevelingen te volgen:

  • Leid een actief leven, speel sport.
  • Opnemen in de dagelijkse voeding van groenten en fruit, granen.
  • Voer dagelijkse gymnastische oefeningen uit.
  • Voedselinname om de 2-3 uur.
  • Verlaat cacao, koffie en sterke zwarte thee.
  • Drink 1,5 - 2 liter schoon water per dag.
  • Weiger alcohol te gebruiken.

Lazy bowel syndrome kan op elke leeftijd voorkomen. De belangrijkste redenen zijn het verkeerde dagregime, chronische pathologieën van het maag-darmkanaal, de aanwezigheid van stress en voedingsfouten.

Om van de pathologie af te komen, wordt aanbevolen om aandacht te besteden aan uw levensstijl en het dieet te bekijken. Lichaamsbeweging en lichte massage van de buik zijn nuttig, ze stimuleren de darmperistaltiek goed en de ontlasting verlaat de darm gemakkelijk.

Lange-termijn pijnlijke constipatie kan worden behandeld met laxeermiddelen en klysma's, maar alleen als een laatste redmiddel en voor een snelle reiniging van de darm.

http://vseozhivote.ru/kishechnik/kak-zastavit-rabotat-lenivyj-kishechnik.html

Lazy bowel syndrome: symptomen en behandeling thuis

Trage darm is een veel voorkomend probleem en wordt gekenmerkt door een schending van de darmtransit, oprekken van de buik, regelmatige constipatie. Deze aandoening kan fysiologische oorzaken hebben (met name leeftijdgerelateerde veranderingen bij ouderen, zwangerschap, bijkomende ziekten van de dikke darm) of extern, zoals een abnormale levensstijl met overmatige stress, accumulatie van toxines in het lichaam en onvoldoende dieet.

Orgel anatomie

De darm is een buisvormig visceraal deel van het spijsverteringsstelsel, dat zich uitstrekt van het uiteinde van de maag naar de anus. Het bevindt zich in de buikholte en heeft als functie de spijsvertering en opname van voedsel. Bij zoogdieren en mensen is het verdeeld in twee segmenten.

Dunne darm

Het strekt zich uit van de uitgang van de maag naar de ileocecal klep, die het scheidt van de dikke darm, toe te voegen tussen 7-8 meter tussen hen in. Dit deel van het orgel is verdeeld in het duodenum, jejunum en ileum, gebieden van het spijsverteringsstelsel waar voedsel wordt geabsorbeerd na een speciale enzymatische behandeling en in de bloedbaan terechtkomt. Deze absorptie wordt uitgevoerd door de zogenaamde intestinale villi, die kleine verlengingen zijn van het slijmvlies van het orgaan.

Dikke darm

Het is een kanaal voor het verwijderen van niet-geabsorbeerde producten. Het is verdeeld in een blinde stijgende dikke darm, transversale colon, dalende colon, rectum en anus. In dit lichaam hopen fecale massa's en water zich op, waardoor ze op de juiste manier geëlimineerd kunnen worden.

Symptomen van de ziekte

Wanneer het luie darmsyndroom zich ontwikkelt, is het fecale excretieproces verstoord. De constante aanwezigheid van de ontlasting geeft een gevoel van overbevolking, zelfs na een stoelgang. Symptomen van de ziekte zijn onder andere:

  • Zwaarte in de maag, opgeblazen gevoel, krampen.
  • Pijnlijk ongemak in de onderrug.
  • Misselijkheid, zoals bij vergiftiging.
  • Hoofdpijn.
  • Slechte adem, vaak 's ochtends, vanwege het gas dat in de darm achterblijft.
  • Aambeien van stress tijdens pogingen om te legen.

Oorzaken van het syndroom

Onbalans in de voeding beïnvloedt de darmfunctie nadelig. Het gebrek aan vezels in voedsel vertraagt ​​het proces van evacuatie van fecale massa's, wat de obstructie veroorzaakt. Gebrek aan vocht en schoon water kan ook bijdragen aan dysmotiliteit en constipatie.

Er zijn andere redenen waardoor de darmen niet zelfstandig kunnen werken:

  • Ontsteking en tumoren die zich ontwikkelen in de dikke darm of het rectum.
  • Hypo- en hyperthyreoïdie.
  • Onevenwichtigheid van hormonen in het lichaam.
  • Gebrek aan voldoende fysieke activiteit.
  • Sedentaire levensstijl.
  • Obstipatie (onregelmatig legen wanneer ontlasting meer dan 24 uur afwezig is).
  • Weigering om bijkomende ziekten te behandelen.

Hoe een luie darm te laten werken

Therapie begint altijd met het bepalen van de factoren die zo'n aandoening veroorzaakten. Onafhankelijk is het onmogelijk om de goede werking van het orgel te herstellen, omdat het syndroom niet genezen kan worden door laxeermiddelen te nemen. Alleen een geïntegreerde aanpak zal helpen om te gaan met constipatie, dus het is belangrijk om het probleem niet uit te stellen, maar om hulp te zoeken bij een arts.

Na het bepalen van de etiologie van de ziekte, zal een gastro-enteroloog het optimale therapeutische beloop selecteren met het gebruik van geneesmiddelen en traditionele geneeskunde, aanpassingen aan het dieet en fysiotherapie.

geneesmiddelen

Het gebruik van laxerende geneesmiddelen, pillen en rectale zetpillen is niet altijd gerechtvaardigd. Wanneer de onmogelijkheid om te legen bijvoorbeeld verband houdt met de aanwezigheid van littekens, barsten of tumoren in de anus en de darm zelf, zal hun gebruik geen effect hebben. Als in het diagnostische proces dergelijke pathologieën zijn uitgesloten, dan is het goed mogelijk om te gaan met de lethargie van het orgaan, diarree te vermijden, met behulp van de volgende medicijnen:

  • Rectale zetpillen en tabletten Dulcolax, Bisacodyl. Hun actie is gericht op het irriteren van de receptoren in het rectum, waardoor de secretie van de slijmvliezen wordt verhoogd, waardoor de behoefte snel wordt geleegd. Geschikt voor zowel volwassenen als kinderen ouder dan twee jaar.
  • Glycerinekaarsen. Ze werken heel zacht (zoals een klysma), verdunnen fecale massa's goed en bevorderen hun eliminatie uit het lichaam. U kunt een aanvraag indienen bij zwangere vrouwen en zogende moeders, omdat deze geen invloed hebben op de gezondheid van pasgeborenen en baby's.
  • Gasvormende kaarsen Calziolax, Ferrolax. Door het vrijkomende gas in de darm neemt de bloeddruk toe, wat bijdraagt ​​tot de natuurlijke lediging. Dergelijke medicijnen kunnen zonder speciale problemen worden gebruikt, omdat ze geen contra-indicaties hebben.
  • Tabletten die actie stimuleren (Regulaks, middelen op basis van de grassena, duindoorn, rabarber). Na het innemen ervan verschijnt de drang om te legen na ongeveer 7-8 uur. Het gebruik van dergelijke geneesmiddelen is elke dag verboden. Hun hulp kan alleen worden gebruikt in extreme gevallen, omdat ze het werk van het hele organisme nadelig beïnvloeden.
  • Probiotische poslabin lactulose. Dit type medicatie is het meest effectief bij het behandelen van luie darmsyndroom. Ze herstellen de microflora, verbeteren de spijsvertering, normaliseren de regelmaat van de stoelgang en verlichten de symptomen van de ziekte.

dieet

Om te weten dat je wel en niet kunt eten, is het belangrijk om indien nodig de darmen te dwingen om te verdienen. Een van de aanbevolen producten zijn die producten die een grote hoeveelheid vezels bevatten. Deze omvatten groenten en fruit (bijvoorbeeld pruimen, asperges, kool en andere kruisbloemige planten, wortels - allemaal ontworpen om darmstilstand tegen te gaan). Vergeet niet de consumptie van peulvruchten, zoals bonen en volle granen. Als vet is het beter om olijfolie te gebruiken.

Een goede voeding betekent ook split maaltijden. Het is belangrijk om maaltijden te eten in vaste, goed gedefinieerde periodes om de regelmatige lediging van de darm te behouden. Het is ook belangrijk om minstens 2 liter water per dag te drinken.

Geraffineerd of verwerkt voedsel zoals worst, vlees, wit brood, suiker en alcohol moet worden vermeden. Minimaliseer het verbruik van zuivelproducten, diepgevroren en laaggelegeerde culinaire producten. Het is ook niet aan te raden om snoep, sauzen, specerijen, te zware smaakmakers, vette vleeswaren en kazen, volle melk, zeevruchten te eten.

Folk remedies

Als het juiste dieet niet genoeg is om de lui darm te laten werken, kun je natuurlijke kruiden gebruiken. Zoethout combineert bijvoorbeeld een ontstekingsremmend en laxerend effect, vergemakkelijkt de darmtransit en draagt ​​bij tot de normale eliminatie van spijsverterings "afval" uit het lichaam.

Niet minder effectief voor deze doeleinden zijn rabarber en paardenbloem, die de productie van gal stimuleren en bijdragen tot de normalisatie van de darmmotiliteit, die een laxerend en diuretisch effect heeft. Ze worden gebruikt in de vorm van een afkooksel, dat op een lege maag wordt ingenomen.

In de ochtend, direct na het ontwaken, is het handig om een ​​glas warm water te drinken met een kleine hoeveelheid honing. Dit helpt om het darmkanaal en de uitscheiding van ontlasting te reinigen. Gedurende de dag kunt u met hetzelfde doel warm water met citroen drinken.

Aloë vera plantensap verdient ook aandacht vanwege het slijmgehalte en de hoge vezelwaarden. Het bevat in glucomannanen oplosbare vezels, die het volume van de stoelgang kunnen verhogen en de voortgang naar de uitgang kunnen vergemakkelijken.

oefeningen

Naast het beheersen van voeding en het innemen van medicijnen, om de luie ingewanden te laten wennen om in de tijd geleegd te worden, is het noodzakelijk om therapeutische oefeningen uit te voeren om de spieren van de buikwand te versterken. We raden ook wandelen, zwemmen, yoga, atletiek aan. Thuis kunt u de volgende reeks oefeningen uitvoeren:

  1. Ga op uw rug liggen en maak uw hand strijkende bewegingen rond de navel in de richting van de wijzers van de klok mee gedurende ongeveer 3-5 minuten.
  2. Breng in dezelfde positie het rechterbeen omhoog, buig het naar de knie en trek het naar de borstkas. Als je tot 100 hebt gerekend, laat je de ledematen zakken. Herhaal het tweede deel.
  3. Ga op je voeten staan ​​en spreid ze op schouderbreedte uit elkaar. Voer één enkele squat uit en blijf in deze positie 25 diepe ademhalingen en uitademingen van de maag maken. Keer terug naar staan.
  4. Zit op de billen. Strek je benen recht voor je uit. Loop "op het vijfde punt" op de grond naar voren en naar achteren gedurende 5 minuten.

het voorkomen

Om de ontwikkeling van trage darm syndroom te voorkomen is het mogelijk om eenvoudige richtlijnen te volgen:

  • Verander het dieet. Een goede en gezonde voeding is een effectief middel om te voorkomen. Dierlijke producten zoals vlees en kaas, die interfereren met het spijsverteringsstelsel en het moeilijk maken om uitwerpselen te evacueren, moeten worden vermeden. De voorkeur gaat uit naar groenten en fruit met een hoog gehalte aan onoplosbare voedingsvezels - bessen, appels, broccoli en spinazie. Er zijn ten minste 30 gram vezels per dag.
  • Misbruik het gebruik van geneesmiddelen met een hoog gehalte aan aluminium of calcium niet, omdat ze het spijsverteringsstelsel kunnen vertragen.
  • Leid een gezonde levensstijl. Oefening, hardlopen, fysieke activiteit overdag, weigering van slechte gewoonten - al deze acties zullen de ontwikkeling van de ziekte voorkomen en zorgen voor regelmatige ontlasting, wat belangrijk is voor het behoud van de gezondheid.

Mogelijke complicaties

Syndroom Trage darm bij afwezigheid van behandeling kan de ontwikkeling van andere pathologieën veroorzaken. Onder hen zijn cystitis, enterobacteriën in de darmen, diverticulitis, ziekten van de dikke darm, die zich ontwikkelen vanwege het feit dat te zware feces gedurende lange tijd in het darmkanaal blijven. Ze veroorzaken op hun beurt een buitensporige proliferatie van bacteriën, ontlasting, ophoping van uitwerpselen in het rectum.

http://projivot.ru/kishechnik/lenivyj-kishechnik.html

Trage darmen - symptomen en behandeling

Trage darm is een gastro-enterologische ziekte, vergezeld van een afname van de spiertonus van de darm van de patiënt. De rol van deze spieren in het menselijk leven is groot genoeg, omdat ze het geconsumeerde voedsel verplaatsen en vervolgens reageren op de beweging van fecale massa's in het lichaam. Als de spierspanning wordt verlaagd, beginnen de ontlasting zich te accumuleren in de darmen, waardoor het lichaam wordt vergiftigd door schadelijke chemische verbindingen. Meestal komt deze ziekte voor bij mensen van middelbare leeftijd, maar jonge patiënten lijden ook aan gastro-enterologische pathologie.

Trage darmen - symptomen en behandeling

Factoren die bijdragen aan het verschijnen van de ziekte

Trage darmsyndroom treft vaak mensen die geen gezond dieet volgen. Als een persoon niet voldoende vloeistof drinkt en verse groenten en fruit ontbreken in de dagelijkse voeding, zal hij hoogstwaarschijnlijk te maken krijgen met een ziekte als een luie darm.

Waarom treedt trage darm syndroom op

Volgens statistieken komt dit syndroom voor bij mensen van 45-50 jaar oud die een passieve levensstijl leiden en regelmatig medicijnen nemen voor ziekten van het cardiovasculaire systeem. Artsen merken op dat regelmatige actieve sporten of elke vorm van fysieke activiteit bijdragen aan het vrijkomen van de darmen.

En hier is de cirkel gesloten. Problemen met de stoelgang leiden tot verminderde spijsverteringsprocessen in het lichaam, wat de ontwikkeling van constipatie veroorzaakt. Het is vermeldenswaard dat het werk van het spijsverteringsstelsel negatief wordt beïnvloed, niet alleen door de afwezigheid van ontlasting.

De oorsprong van intestinale darmproblemen

De meest voorkomende oorzaken van trage darm zijn onder andere:

  • verschillende ziekten van chronische aard (de ziekte van Parkinson, hypothyreoïdie, enzovoort);
  • aambeien en de aanwezigheid van scheuren op de wanden van de anus;
  • obesitas (de aanwezigheid van cellulitis in de viscerale zone beïnvloedt de darmmotiliteit van de patiënt nadelig);
  • struma;
  • ernstige stress (hard werken of gebrek aan gelegenheid om op elk moment naar het toilet te gaan);
  • effecten van het nemen van bepaalde medicijnen;
  • hormonale onbalans. Vaak vertragen hormonen die het lichaam van de vrouw aanvullen tijdens de zwangerschap of de borstvoeding de darmen. Het compliceert de beweging van uitwerpselen en baarmoeder, die toeneemt met het kind.

Oorzaken van obstipatie tijdens de zwangerschap

Dit zijn slechts de meest voorkomende factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van deze pathologie. Daarom, als je niet van sporten houdt, eet niet goed, dan zul je de onaangenaamheid van trage darm syndroom voelen.

Bristol stoelweegschaal

Kenmerkende symptomen

Tijdens normaal gebruik moeten de darmen dagelijks worden geleegd, vanaf 1 keer per dag, maar als dit cijfer aanzienlijk lager is dan normaal, dan hebt u waarschijnlijk problemen met het werk in de darmen. Wat zijn de tekenen van deze ziekte en hoe gevaarlijk is het voor de gezondheid van de patiënt? Om te antwoorden, moet u eerst vertrouwd raken met de belangrijkste symptomen. Deze omvatten droge mond, brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel, ongemak in de buik en obstipatie. Als sommigen periodiek last hebben van constipatie, doen anderen dat bijna elke dag.

Wat is de slappe darm

Bovendien kan de patiënt de volgende symptomen opmerken:

  • verminderde eetlust;
  • verhoogde nervositeit;
  • vermoeidheid en lethargie;
  • algemene zwakte van het lichaam.

De combinatie van dergelijke symptomen kan wijzen op intoxicatie van de patiënt, die optreedt bij vergiftiging met verschillende toxines. De belangrijkste factor die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van intoxicatie is de ophoping van uitwerpselen in de darmen van de patiënt.

Problemen met ontlasting

Tip! Als toxines te lang in het lichaam achterblijven, kan dit leiden tot verstoring van de lever, aantasting van de huid en nagels, evenals haaruitval. Een trage darm kan veel problemen veroorzaken als medische zorg niet op tijd wordt verstrekt.

Hoe trage darm syndroom te behandelen

De meeste mensen nemen, wanneer zij constipatie krijgen of problemen hebben met het spijsverteringsstelsel, zelfmedicatie, nemen laxeermiddelen of drinken thee met een laxerend effect in de hoop hun lijden zo snel mogelijk te verlichten. Maar dergelijke acties kunnen niet alleen helpen, maar kunnen ook schadelijk zijn voor uw lichaam en het functioneren van het spijsverteringsstelsel verstoren.

Trage darmen - behandeling

Ondanks de grote verleiding om medicijnen te nemen die laxerende eigenschappen hebben, moet je onthouden dat ze allemaal verslavend kunnen zijn, met als gevolg dat hun actieve ingrediënten niet op jou reageren zoals voorheen. Voor de behandeling van trage darm zijn de meest gebruikte recepten traditionele geneeskunde, therapeutische oefeningen en een speciaal dieet. Beschouw nu elk van deze methoden, die een langetermijneffect hebben, apart.

eten

Het eerste en belangrijkste om te doen als de eerste tekenen van een luie darm verschijnen, is om je dagelijkse dieet te herzien. Regelmatige consumptie van bepaalde producten heeft een positief effect op de darmmotiliteit. Het wordt aanbevolen om dagelijks zuivelproducten (yoghurt, kefir, yoghurt), rauwe groenten en fruit te consumeren, die veel vezels bevatten. Om het werk van het spijsverteringskanaal te verbeteren, kunt u zeewier, kool, wortels, komkommers, bieten en courgettes gebruiken. Onder de vruchten die licht laxerende eigenschappen hebben, is het de moeite waard om sinaasappels, mandarijnen, vijgen, perziken, meloen en pruimen te vermelden. Voeg ze toe aan desserts of gebruik vers.

Dieet voor trage darmen

Therapeutisch dieet bij de behandeling van luie darmsyndroom en andere gastro-intestinale aandoeningen is de afwijzing van een aantal producten, waaronder:

  • ingeblikt voedsel;
  • gerookt voedsel;
  • vet;
  • vette vis;
  • radijs;
  • erwten;
  • rijst;
  • verfijnd eten.

Het is beter om dergelijk voedsel helemaal te weigeren.

Sommige slechte gewoonten kunnen ook leiden tot problemen met de darmen. Allereerst gaat het om alcoholische dranken en koffie. Probeer indien mogelijk de hoeveelheid van deze dranken te beperken. Dit voorkomt niet alleen problemen met het spijsverteringsstelsel, maar ook andere ernstige ziekten.

Therapeutische gymnastiek

Eerder werd opgemerkt dat regelmatige lichaamsbeweging het maag-darmkanaal verbetert, daarom bevelen deskundigen met trage darmsyndroom aan vaak te wandelen en ochtendoefeningen te doen. Er zijn veel verschillende oefeningen die bijdragen aan de normalisatie van het spijsverteringskanaal, maar dit betekent niet dat je alles moet doen. Kies er een paar en verander periodiek de oefeningen voor een verandering.

Darmoefeningen

Effectieve oefeningen bij de behandeling van trage darm:

  • rechtop staan, leg je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Strek je armen voor je uit, hurk 5-10 keer naar beneden;
  • ademhalingsoefeningen. Probeer gedurende 5 seconden je adem te houden, ontspan dan en adem de lucht uit. Herhaal de procedure 10 keer;
  • Leg je rug op de grond en spreid je benen met je armen in de positie van een ster. Til vervolgens je knieën op en probeer ze naar de borst te reiken. In de bovenste positie moet je je knieën knijpen met je handen en met je handen je knieën uitstrekken naar het voorhoofd. In deze positie moet je 2-3 seconden blijven en dan terugkeren naar zijn oorspronkelijke positie;
  • ga op handen en voeten staan ​​en leun op je ellebogen. In deze positie moet je afwisselend je benen zo hoog mogelijk omhoog brengen. Herhaal de oefening 5-6 keer.

Tip! Gymnastiekoefeningen zijn nuttig als aanvulling op de helende massage van het abdominale gebied. Ga hiervoor op uw rug liggen, buig uw knieën en masseer de buikholte zachtjes met uw vingertoppen. Beweging moet rond zijn. Voer elke dag massage uit, bij voorkeur onmiddellijk na het opladen.

Folk remedies

In de strijd tegen trage darmen laten verschillende recepten van de traditionele geneeskunde zich goed zien. Hieronder staan ​​de meest effectieve en meest gebruikelijke middelen.

Table. Traditionele geneeskunde voor de behandeling van slappe ingewanden.

http://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/zapor/vyalyy-kishechnik-simptomy-i-lechenie.html

Luie darmen: symptomen en behandeling voor volwassenen en ouderen

Er wordt van uitgegaan dat bij gezonde mensen de darmen minstens één keer per 24 uur geleegd moeten worden. Veel mensen hebben hier echter moeite mee. Dan kan de arts een diagnose stellen: lui darmsyndroom. Hoe serieus is dit voor een persoon? Wat moet je in dit geval weten over luie darmen, symptomen en behandeling?

Vragen dit moeilijke en begrijpelijke antwoord kan alleen een arts-gastro-enteroloog geven.

Mogelijke tekenen van ziekte

Het is moeilijk om een ​​diagnose te stellen en het is niet nodig. Om dit te doen, zijn er specialisten die op zijn minst moeten raadplegen.

  • Constipatie - frequent of intermitterend.
  • Constant gevoel van volledige darm.
  • Droge mond.
  • Vieze adem.
  • Winderigheid.

Het resultaat van langdurige constipatie, de patiënt kan zijn lethargie, nervositeit, gebrek aan eetlust. Deze welsprekendheid spreekt van vergiftiging, die optreedt als gevolg van de vergiftiging van het lichaam met toxines vanwege het feit dat fecale massa's zich hebben opgehoopt in de darm.

Als de toxines constant in het lichaam aanwezig zijn, dan is het erg slecht voor de lever en leidt het tot veel ongewenste gevolgen: de huidconditie verslechtert, haar valt naar beneden, broze nagels worden. Dit zijn de effecten van een trage darm. Symptomen en behandeling bepalen uiteindelijk de arts, niet de patiënt, en verduidelijken de diagnose.

Oorzaken van deze ziekte

Deze ziekte - het lot van niet alleen de ouderen. Heel vaak worden jongeren en zelfs kinderen getroffen.

De meest voorkomende oorzaken zijn:

  1. Hypodynamie - een persoon beweegt heel weinig.
  2. Verkeerd, ongezond voedsel.
  3. De patiënt drinkt weinig water.
  4. Aambeien.
  5. Scheuren in de anus.
  6. Endocriene ziekten en ziekten van het spijsverteringsstelsel.
  7. Het ontvangen van medicijnen die magnesium, aluminium, ijzer bevatten.
  8. Frequente stress.
  9. Obesitas.
  10. Slechte leefomstandigheden, waardoor een persoon niet vaak naar het toilet kan: een gemeenschappelijk appartement, afgelegen toilet op het werk, etc.

Als gevolg daarvan - de diagnose: lui darmsyndroom. Hoe te behandelen - uzelf, of nog steeds een arts te raadplegen? Om rampzalige gevolgen te voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen. Hij is het die een tijdige en juiste behandeling zal voorschrijven.

Een eenvoudige oplossing voor het probleem

Het is niet genoeg om een ​​ziekte te genezen, het is ook noodzakelijk om de belangrijkste oorzaken die zo'n onaangename ziekte veroorzaakten te elimineren. Om dingen te laten herstellen, moet u een aantal maatregelen nemen.

  • Verplaats meer. Regelmatige constipatie is in de regel het gevolg van een sedentaire levensstijl. Je moet minstens twee uur per dag op je benen staan. Die beweging kan de darmmotiliteit herstellen en bijdragen aan zijn normale reiniging. Dit betekent niet dat intense sportbelastingen vereist zijn. Genoeg wandel- en ochtendoefeningen. Dit zal de nodige stimulans geven om de samentrekking van de darmspieren te beïnvloeden, wat de afgifte van feces zal vergemakkelijken.
  • Herzie het dieet. Moeilijkheden met ontlasting komen vaker voor bij diegenen die veel voedsel eten dat bijdraagt ​​aan constipatie: vlees, gemaksvoedsel, muffins, gefrituurd voedsel, enz. Dergelijk voedsel leidt tot soortgelijke problemen.

Om van de ziekte af te komen, moet u afzien van schadelijke producten en het menu dat vezels bevat, hoofdzakelijk in levensmiddelen, aan het menu toevoegen. Dit zal de darmen normaal laten werken.

Wat zou het dieet moeten zijn

Zonder de juiste voeding is de behandeling niet compleet. Om deze ziekte te genezen, moet u uw dagelijkse dieet serieus behandelen.

  1. Kool: zee, wit en bloemkool.
  2. Beet.
  3. Pompoen.
  4. Diverse greens: dille, selderij, groene uien, peterselie, rabarber.
  5. Wortelen.
  6. Verschillende gedroogde vruchten.
  7. Fruit en bessen.
  8. Verse kefir en yoghurt van natuurlijke oorsprong.
  9. Aardappel- en koolsappen.
  10. Hak af
  11. Honing.
  12. Ongeraffineerde plantaardige olie.
  13. Gekiemde tarwe.

Bovendien hebben we een normaal drinkregime nodig - zonder dat is het moeilijk om te rekenen op succes in de behandeling. Een persoon moet water drinken met een snelheid van één glas per kilogram van zijn gewicht.

Gemiddeld is het twee liter drinkwater. Wanneer het niet genoeg is in het lichaam, wordt obstipatie gevormd door uitdroging.

Elke ochtend moet je beginnen met minstens één glas koel, rauw water. Dit biedt de mogelijkheid om de darmmotiliteit te verbeteren, wat zal bijdragen aan een snelle lediging.

Het is belangrijk! In geen geval mag niet onmiddellijk na een maaltijd water, thee of koffie worden gedronken. Je moet minstens anderhalf uur wachten. Het is erg schadelijk!

Een reeks oefeningen om te elimineren

Zonder oefening is het moeilijk om te slagen met deze ziekte. Het is niet genoeg om een ​​dieet te volgen of water te drinken. Er zijn speciale oefeningen waarmee je je darmen kunt stimuleren om naar behoren te werken.

Allereerst is het noodzakelijk om intensief te werken met de buikspieren - tenminste drie keer per week. Er zijn speciale oefeningen om dit doel te bereiken.

Beweging is een andere manier om in je leven te worden opgenomen. Dit zou niet van tijd tot tijd moeten gebeuren, maar moet permanent werk voor je lichaam worden. Dit zou een manier van leven moeten zijn.

Fysieke activiteit heeft het meest gunstige effect, waardoor de spijsvertering wordt bevorderd. Dat is de reden waarom de fecale massa's op tijd naar de uitgang zullen worden gestuurd.

Er is ook een speciale gymnastiek, maar het is nauwelijks de moeite waard om blindelings een soort complexen te volgen - dit is helemaal geen dogma, en daar kun je zelf aan denken, het belangrijkste is om het principe te begrijpen.

Lichamelijke oefeningen worden met succes gecombineerd met ademhalingsoefeningen - u hoeft niet met uw borst te ademen, maar met uw maag, terwijl u uw buikwand belast.

Degenen met een sterke buikspieren kunnen per definitie geen obstipatie hebben.

En toch, een van de eenvoudigste complexen:

  • Staand, handen dicht in een ring boven zijn hoofd. Bochten worden afwisselend aan de zijkanten gemaakt. Hoofd iets naar achteren gegooid. Naar links leunend, moet je de gespannen spieren van het lichaam aan de rechterkant voelen en andersom.
  • Liggend op de grond, bed, hef je je hoofd op met het lichaam tijdens de uitademing. De armen zijn gebogen in de ellebogen, de handpalmen liggen op het vloeroppervlak. Deze oefening wordt "cobra" genoemd.
  • "Voorste stap". Staand, afwisselend uw knieën opheffen tot aan de aanraking van de buik, alsof u het masseert. Deze oefening kan gedaan worden en op zijn rug liggen, waarbij hij met zijn handen zijn knieën naar zijn buik trekt.
  • "Schaar". Liggend op de buik, verminderen en verspreiden verhoogd onder een hoek van 30 ° benen.
  • "Fiets". Liggen op je rug imiteren fietsen. De benen zijn ook in dezelfde mate verhoogd.
  • Rennen op de plek. Deze oefening geeft een impuls aan het hele lichaam. Het zal de darmen helpen bij een goede werking.
  • Joggen.

Al het bovenstaande neemt de verscheidenheid aan fysieke activiteit niet volledig af.

Soorten pathologie en laxeermiddelen

Laxeermiddelen zijn niet het belangrijkste hulpmiddel bij de behandeling van deze ziekte. Alleen op bepaalde momenten, wanneer de obstipatie enkele dagen of zelfs een week aansleept, zijn noodmaatregelen nodig.

Bovendien kan constipatie optreden op de achtergrond van een ziekte. Bijgevolg is de diagnose zelf, zonder ervaring en medische opleiding, niet nodig. En meer nog, u kunt geen medicamenteuze behandeling voorschrijven. Het is heel goed mogelijk dat het onderzoek niet alleen door een gastro-enteroloog wordt gedaan.

Vaak wordt in dergelijke gevallen medicamenteuze therapie voorgeschreven.

In sommige gevallen verschijnt een slechte intestinale permeabiliteit omdat het een kwaadaardige tumor heeft. Het groeit in omvang en belemmert het proces van ontlasting. Een dergelijke behandeling wordt alleen door een operatie uitgevoerd.

In elk geval is een bezoek aan een specialist niet de moeite waard - de ervaring leert dat de kansen op herstel met minimale problemen voor het lichaam veel groter zijn.

Hoe het ook zij, mensen moeten vaak hun toevlucht nemen tot een laxeermiddel. Alleen nu weet niet iedereen dat het onmogelijk is om een ​​luie darm hiermee te genezen.

Elke expert zal zeggen en bewijzen dat het gebruik van een dergelijke therapie alleen geschikt is als de constipatie te lang is en er dringende maatregelen moeten worden genomen om de darmen met spoed te reinigen van de opeenhoping van uitwerpselen.

Als u regelmatig een laxeermiddel aanbrengt, is het probleem niet alleen niet weggenomen, maar ook verergerd. Dat is de reden waarom langdurig gebruik van deze fondsen hoogst ongewenst is.

De enige medicijnen die uitzonderingen zijn, zijn die gemaakt van lactulose. Zonder deze medicijnen kunnen veel chronische patiënten niet. Het medicijn herstelt de darmmicroflora en helpt bij de reiniging. Dergelijke medicijnen worden gedurende een lange periode ingenomen, maar de patiënt zelf kan niet beslissen of het medicijn moet worden ingenomen of niet - dit is de taak van de arts.

Er is nog een manier waarop je kunt ontlasten, het wordt in zeldzame gevallen gebruikt - het is een klysma. Veel mensen doen dit heel vaak, waardoor de darmmicroflora wordt weggespoeld. Als gevolg hiervan verbetert het werk van de darmen niet, maar integendeel, het wordt erger dan voorheen klysma's.

Het is belangrijk! Het is onmogelijk om klysma's te misbruiken, en in het algemeen moet je ze niet zonder doktersrecept doen.

Traditionele geneeskunde om te helpen

Soms is het echter zonder laxeermiddel onmogelijk om het te legen, maar nogmaals, je wilt het niet nemen, omdat je de schade van zo'n methode kent. Folkmedicijnen komen te hulp. Ze kunnen de motiliteit van een luie darm positief beïnvloeden.

Behandeling van folk remedies:

  1. Het verzachten van de fecale massa's en hun transport van de darmen is heel goed mogelijk door middel van olijfolie - elke nacht voor het slapengaan moet je een theelepeltje drinken. Je zult je lichaam een ​​onschatbare dienst bewijzen - omdat deze olie een laxerend effect heeft en de darmen 's morgens onmiddellijk na het slapen worden schoongemaakt.
  2. De middelen van gedroogd fruit. Je moet slechts een half glas nemen: vijgen, dadels, rozijnen, gedroogde appels, pruimen, gedroogde abrikozen. Je kunt walnoot kernels toevoegen. Na het wassen worden gedroogde vruchten en noten door een vleesmolen gevoerd. Het mengsel wordt geroerd, waarbij 250 g lijnzaad en dezelfde hoeveelheid honing worden toegevoegd. Het mengsel wordt bewaard in de koelkast. Het geneesmiddel moet 's morgens en' s avonds een eetlepel worden ingenomen.
  3. Groenten en fruit salade. Dit gerecht is niet alleen smakelijk, maar ook nuttig. Recept: een appel en een wortel worden op een rasp ingewreven, daarna wordt het gerecht gekruid met zure room in een hoeveelheid van 15 ml. Salade moet op een lege maag worden gegeten. Een vrij snelle, efficiënte stoelgang is voorzien.
  4. Massage. Deze methode helpt ook effectief bij een slechte ontlasting en wordt onmiddellijk ervoor gedaan. Je moet op je rug liggen en je benen op de knieën buigen. In deze positie wordt de buik vijf tot vijftien minuten met de klok mee gestreken, waardoor de drang leeg raakt. Het zou nog beter zijn als de massage wordt gecombineerd met het gebruik van laxeermiddelen zoals hierboven beschreven.

Natuurlijk is dit niet alles. Je moet ook een dieet volgen en een actieve levensstijl hebben.

Constipatie bij ouderen

Na 50 jaar tolereert het menselijk lichaam in de regel veranderingen, en niet ten goede. Lijden en spijsvertering. Trage darmen bij oudere mensen - een vrij algemeen verschijnsel.

Bij veel mensen neemt de gevoeligheid van de anale sluitspier af en daarom voelen ze niet de drang om het toilet te gebruiken. Dit leidt tot constipatie op oudere leeftijd. Dit is het luie darmsyndroom.

Symptomen en behandeling:

  • Verminderde spierspanning.
  • Verzwakte spieren spieren.
  • De darmen kunnen langer worden.
  • Bijwerkingen treden op bij het innemen van veel medicijnen.
  • Diabetes mellitus.

Dientengevolge - seniele constipatie.

Ouderen schrijven vaak hun eigen behandeling voor, nemen hun eigen beslissingen en kopen medicijnen bij de apotheek, met meer aandacht voor televisiereclame. Dit kan niet worden gedaan, omdat ze een arts en een waarschijnlijk onderzoek moeten raadplegen.

De behandeling van ouderen verschilt niet veel van de behandeling van relatief gezonde volwassenen.

Dus, de luie darmen (in de mensen - lui darm, luie maag), kunnen niet alleen groot ongemak en ongemak veroorzaken bij de eigenaar, maar zelfs de gezondheid ondermijnen.

Als de beschreven problemen vaak voorkomen, moet de persoon naar de dokter gaan om negatieve gevolgen te voorkomen. En al een specialist, die op zijn beurt de oorzaak van problemen met zwakke darmen heeft vastgesteld, zal de noodzakelijke therapie voorschrijven om het probleem effectief te elimineren.

In geen geval niet zelfmedicijnen.

http://chebo.pro/zdorove/lenivyj-kishechnik-simptomy-i-lechenie-dlya-vzroslyh-i-pozhilyh.html

Publicaties Van Pancreatitis