Constipatie tijdens zwangerschap: gevolgen, behandeling en preventie

Zwangerschap is een zeer belangrijke periode in het leven van een vrouw. Een vertegenwoordiger van de eerlijke seks, die heeft gehoord wat ze in het hart van een langverwacht kind draagt, ervaart veel positieve emoties. Ze kan zich echter niet voorstellen wat voor verrassingen zij zal maken als zij een kind bij zich heeft. De eerste echo wanneer je je baby kunt zien, zijn eerste beweging - de gelukkigste momenten. Maar helaas heeft elke vrouw gedurende 40 weken te maken met onaangename verrassingen. Een daarvan is obstipatie tijdens de zwangerschap. Ze geven niet alleen ongemakkelijke sensaties, maar zijn ook gevaarlijk voor een vrouw in positie.

Symptomen van obstipatie tijdens de zwangerschap

Voor elke persoon is de frequentie van de stoelgang individueel. Iemand stoelgang vindt 2-3 keer per dag plaats, en iemand - na 2 dagen. Dit wordt als normaal beschouwd. Veel mensen hebben last van obstipatie, maar aanstaande moeders zullen dit probleem veel vaker aangaan.

De belangrijkste symptomen van obstipatie tijdens de zwangerschap:

  • een verandering in de frequentie van stoelgang;
  • kleine hoeveelheid ontlasting;
  • droge en harde ontlasting;
  • aanwezigheid na defecatie gevoelens van onvolledige stoelgang.

Een vrouw in een positie kan al deze signalen of slechts enkele ervan laten zien.

Oorzaken van obstipatie tijdens de zwangerschap

De vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid, wachtend op de baby, de oorzaken van constipatie kunnen anders zijn. Een daarvan is een verhoging van de progesteronwaarden in het lichaam. Dit hormoon heeft een ontspannend effect op het darmstelsel (de peristaltiek is verstoord, hypotensie treedt op).

De oorzaak van obstipatie tijdens de zwangerschap in de vroege stadia kan ijzer en calcium zijn. Dit zijn nuttige sporenelementen die vrouwen in positie nodig hebben. Artsen stelden soms zelfs speciaal medicijnen voor die ijzer en calcium bevatten.

Zwangere vrouwen zijn niet mobiel genoeg levensstijl. Sommige mensen die het risico lopen op een miskraam, liggen in bedrust. Het is een lage fysieke activiteit die constipatie kan veroorzaken.

Tijdens de zwangerschap moet de aanstaande moeder hun dieet volgen. Door gebrek aan vocht kan de stoelgang traag en moeilijk zijn.

Constipatie tijdens de zwangerschap kan ook optreden als gevolg van ziekten van het anale gebied. Een anale fissuur of aambeien kunnen dit onaangename verschijnsel veroorzaken.

Zwangerschap is niet zonder stress. Ze ontstaan ​​door de fysiologische herstructurering van het lichaam, angst voor de bevalling, gedachten over de komende slapeloze nachten en andere zorgen. Ervaringen hebben een negatieve invloed op de frequentie van stoelgang.

Wat zijn gevaarlijke obstipatie tijdens de zwangerschap?

Vrouwen die nog nooit een trage en moeilijke lediging hebben gehad, kunnen dit ervaren wanneer ze een kind in de beginperiode dragen. Veel van hen ervaren constipatie tijdens de late zwangerschap. Dit onaangename verschijnsel gaat niet volledig over. Constipatie voor de toekomstige moeder en haar ongeboren kind zijn bijzonder gevaarlijk.

Vanwege de moeilijkheden bij het legen van het lichaam van een vrouw, blijven schadelijke stoffen die worden gevormd als gevolg van de afbraak van voedsel, hangen. Zij, die in de darmen zijn, worden via de wanden in het bloed opgenomen. Dit kan de moeder en de foetus nadelig beïnvloeden.

Constipatie kan veel ongemak veroorzaken. Een vrouw in een positie kan zwaar gevoel in de buik voelen, pijn. Dit alles kan ongewenste ervaringen en frustraties veroorzaken.

Veel vrouwen maken zich zorgen over de vraag of het mogelijk is om pijn te doen met constipatie tijdens de zwangerschap. In de periode van het dragen van een kind zijn pogingen niet wenselijk. Als een vrouw hard moet duwen en zelden, dan zal het geen ernstige problemen veroorzaken. Regelmatige constipatie is gevaarlijk omdat spanning in de buikspieren hemorroïden of een miskraam kan veroorzaken.

Congestie in de darmen kan complicaties veroorzaken. Proctosigmoiditis (ontsteking van het rectum en sigmoid colon), secundaire colitis, paraproctitis (ontsteking van het peri-rectale weefsel), anale fissuur kan optreden als gevolg van langdurige constipatie.

Producten van obstipatie tijdens de zwangerschap

Niet elke vrouw weet wat te doen met obstipatie tijdens de zwangerschap. Voedsel speelt een grote rol in hun behandeling. Een zwangere vrouw zou in haar dieetvoeding moeten opnemen, in de samenstelling waarvan er stoffen zijn die de stoelgang bevorderen. Je moet ook weten wat het voedsel is, waarvan het gebruik constipatie kan veroorzaken.

Bevorderen stoelgang:

  • rauwe groenten en fruit;
  • zwart brood;
  • brood dat zemelen bevat in aanzienlijke hoeveelheden;
  • gedroogde vruchten (vooral pruimen);
  • boekweit, havermout, gort van gerst;
  • vlees met een grote hoeveelheid bindweefsel.

Deze producten van obstipatie tijdens de zwangerschap moeten in uw menu worden opgenomen.

Zwangere vrouwen die klagen over obstipatie en een opgeblazen gevoel, moeten hun consumptie beperken of voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsvezels uitsluiten van het dieet.

Het is noodzakelijk om gerechten te weigeren van spinazie, zuring, kool, bonen, die verhoogde gasvorming veroorzaken.

Sluit, indien mogelijk, sommige gerechten in een sjofele vorm (vooral de griesmeel en rijstepap), stoffen met een viskeuze consistentie (bijvoorbeeld slijmerige soepen) uit uw dieet. Sommige aanstaande moeders weten niet of er constipatie tijdens de zwangerschap is van cacao en sterke zwarte thee en consumeren deze dranken. In feite moeten ze uit hun menu worden verwijderd, omdat ze alleen de stoelgang voorkomen.

Een zwangere vrouw per dag moet 1,5-2 liter vocht drinken. Het kan eenvoudig water, sappen en zuivelproducten zijn. Houd er rekening mee dat zoveel vloeistof kan worden ingenomen als er geen contra-indicaties zijn: hartaandoeningen of oedeem. Meer over oedeem tijdens zwangerschap →

Medicijnen voor obstipatie tijdens de zwangerschap

Zoals u weet, zijn vrouwen in de positie van het nemen van medicatie ongewenst, omdat ze de foetus nadelig kunnen beïnvloeden. Hoe om obstipatie te behandelen tijdens de zwangerschap? Preparaten moeten alleen door de behandelend arts worden voorgeschreven als er serieuze indicaties zijn. In geen geval hoeft u zich niet bezig te houden met uzelf. Door je acties kun je alleen jezelf en de ongeboren baby schaden.

Bijna alle pillen voor constipatie tijdens de zwangerschap zijn gecontra-indiceerd. Stoffen die de meeste geneesmiddelen uitmaken irriteren de receptoren van de dikke darm. Dit draagt ​​bij aan de versterking van de peristaltiek. Bij zwangere vrouwen kunnen medicijnen de toon van de baarmoeder en de samentrekking ervan verhogen, en het resultaat kan een miskraam zijn. Meer over de toon van de baarmoeder →

Artsen kunnen glycerol zetpillen voor obstipatie tijdens de zwangerschap voorschrijven. Ze irriteren de receptoren van het rectum op milde wijze en beïnvloeden de uteriene tonus niet.

Het gebruik van medicijnen is dus onveilig tijdens de zwangerschap. Geneesmiddelen kunnen een miskraam veroorzaken, afwijkingen in de ontwikkeling van de foetus. Een aanstaande moeder die van een gezonde baby droomt, mag geen medicijnen zonder doktersvoorschrift nemen. Alleen een specialist kan bepalen of het nodig is om constipatie tijdens de zwangerschap met medicijnen te behandelen of u kunt zonder.

Folkmedicijnen voor obstipatie tijdens de zwangerschap

Een goed en veilig folk remedie voor constipatie is een afkooksel van pruimen. Om het te bereiden, moet u 100 g gewassen gedroogd fruit, 100 g havermoutvlokken en 100 g suikerbieten nemen. Meng al deze ingrediënten, dompel ze onder in een pan en giet 2 liter water. Pruimen, havervlokken en bieten sudderen een uur lang. Hierna de bouillon uitpersen en de koelkast plaatsen. Voor het slapengaan moet je 1 glas drinken.

Ook helpt bij obstipatie tijdens zwangerschap pruimen, gedroogde abrikozen en rozijnen met honing. Voor de bereiding van dit mengsel zijn gedroogde vruchten (100 g elk) en 2 eetlepels nodig. l. honing. Snoeien, gedroogde abrikozen en rozijnen grondig gewassen en gehakt. Voeg daarna honing toe en meng goed. Deze tool wordt aanbevolen voor gebruik voor het slapen gaan voor 2 theel., Drinken met warm water.

Het is vermeldenswaard dat sommige folk remedies voor obstipatie tijdens de zwangerschap zijn verboden (bijvoorbeeld, senna bladeren, rabarber, duindoorn schors, vruchten van Zhoster).

Voorkomen van obstipatie tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen kunnen geen obstipatie ervaren als ze bepaalde preventieve maatregelen nemen.

Ten eerste, let op uw dieet. Het dieet moet vezelrijk voedsel bevatten. Het verbetert het spijsverteringsproces. Het is wenselijk dat er in het dagmenu een vloeibaar gerecht is (bijvoorbeeld soep of borsjt). Uit het dieet moeten producten worden uitgesloten die bijdragen aan het optreden van obstipatie.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan het drinkregime. Veel vrouwen zijn bang om veel vocht te gebruiken vanwege de mogelijke verschijning van oedeem. Dit is helemaal verkeerd. Een zwangere vrouw moet voldoende water drinken. Zoute levensmiddelen moeten van consumptie worden uitgesloten. Dit is nodig zodat het zout geen water vasthoudt in het lichaam.

Om ernstige constipatie tijdens de zwangerschap te voorkomen, moet u zoveel mogelijk bewegen. Moderne moeders zijn sedentair. Iemand is bang om weer te bewegen, omdat hij gelooft dat de bewegingen het kind kunnen schaden en dat iemand meer bezig is met communiceren op sociale netwerken.

Gebrek aan fysieke activiteit veroorzaakt een vertraging van de spijsvertering. Natuurlijk, in de positie zul je niet joggen of een paar moeilijke oefeningen doen, maar je moet niet vergeten om in de frisse lucht te wandelen, normaal te wandelen.

Kortom, het is de moeite waard om op te merken dat de meest redelijke optie, dankzij welke een vrouw in een positie moeilijke lediging kan voorkomen, preventie is. Als je nog in de vroege zwangerschap of op een later tijdstip met constipatie te maken hebt, dan kun je de folkremedies gebruiken.

We mogen echter niet vergeten dat ze niet allemaal onschadelijk zijn. Wees niet bang om naar de dokter te gaan. Hij kan een goede en veilige remedie voor obstipatie tijdens de zwangerschap adviseren en, indien nodig, zal hij een medicijn voorschrijven en uitleggen hoe het moet worden ingenomen.

http://mama66.ru/pregn/754

Wat te doen als obstipatie tijdens de zwangerschap

Obstipatie tijdens de zwangerschap brengt ongemak voor de aanstaande moeder. Late behandeling van de ziekte kan leiden tot de ontwikkeling van verschillende complicaties.

Medische indicaties

In totaal is de frequentie van stoelgang individueel. Normaal eenmaal om de 2 dagen. Constipatie tijdens de zwangerschap in het eerste en laatste trimester manifesteert zich in de vorm van een zeldzame stoelgang, een kleine hoeveelheid uitwerpselen, droge en harde ontlasting. Als constipatie gepaard gaat met misselijkheid, verbranding, braken, opgezette buik, bitterheid in de mond, dan is een dringende hulp van een arts vereist. Deze symptomen moeten worden gewaarschuwd. Alvorens obstructie van de stoelgang tijdens de zwangerschap te verhelpen, is het aan te raden de oorzaak van de ontwikkeling te achterhalen:

  • progesteron is hoger dan normaal;
  • obstipatie in de vroege zwangerschap ontwikkelt zich tegen de achtergrond van calcium- en ijzerdeficiëntie;
  • vaste levensstijl;
  • ziekten van de anale zone (aambeien);
  • stress.

In de laatste maanden van de zwangerschap wordt baarmoedergroei waargenomen. Het knijpen in de darmen beïnvloedt de bevordering van fecale massa's. Dit fenomeen heeft een negatieve invloed op de algemene toestand van de toekomstige moeder. Vaak verschijnt constipatie tijdens de zwangerschap op de achtergrond van gastro-intestinale aandoeningen (gastritis).

Als de aanstaande moeder ernstige obstipatie heeft in de latere perioden, moet ze zich houden aan bedrust. Zelden een vrouw in een gehospitaliseerde positie. Problemen met de stoelgang kunnen optreden als gevolg van onjuist dieet en gebrek aan vocht.

Constipatie bij zwangere vrouwen behoudt schadelijke stoffen als gevolg van het instorten van voedsel. Vervolgens worden ze opgenomen in de bloedbaan, met een negatief effect op het vrouwelijk lichaam en de foetus. Obstipatie is als volgt gevaarlijk tijdens de zwangerschap:

  • zwaar gevoel in de maag;
  • het uiterlijk van pijn;
  • ontwikkeling van aambeien;
  • miskraam.

Met de stagnatie van de vervalproducten in de darm, kunnen de endeldarm of sigmoidale darm en peri-rectale vezels ontstoken raken. Een barst in de anus treedt op als gevolg van langdurige stoelgang. De microflora van de baby wordt gevormd, rekening houdend met de toestand van de biocenose van de dikke darm van het vrouwelijk lichaam. Toxines die accumuleren met constipatie, de vaginale microflora verstoren, leiden tot een geïnfecteerde foetus. U kunt omgaan met darmproblemen met behulp van sommige producten:

  • gedroogde vruchten (gedroogde pruimen);
  • haver en boekweitgrutten.

Artsen adviseren dat u het volgende dieet volgt voor obstipatie bij zwangere vrouwen:

  • uitsluiting van het dieet van voedingsvezelproducten;
  • afwijzing van peulvruchten, rijst en griesmeel.

Constipatie bij zwangere vrouwen kan zich ontwikkelen als cacao wordt misbruikt. Dagelijks moet je tot 2 liter water drinken. Producten van constipatie helpen om de situatie te normaliseren.

Voorbereidingen voor constipatie

Hoe kom je tijdens de zwangerschap van obstipatie af? Voordat men constipatie tijdens de zwangerschap bestrijdt, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. Aanstaande moeder moet een volledig onderzoek ondergaan. Om een ​​juiste diagnose te stellen, neemt de arts de klachten van de patiënt in overweging. De patiënt geeft bloed, uitwerpselen en urine.

Van instrumentele methoden, de studie van artsen onderscheiden sigmoïdoscopie en colonoscopie. Met de tweede methode kunt u snel de toestand van de darmen beoordelen. Gebruik hiervoor een speciaal apparaat - koloskop. Een röntgen wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen. Constipatie bij vrouwen in de positie kan verschijnen op de achtergrond van de verminderde motorische functie van de dikke darm, colitis, megacolon. Om deze pathologieën te elimineren, wordt een differentiaaldiagnose uitgevoerd.

Constipatie tijdens de zwangerschap brengt veel angst en lijden met zich mee. Na het identificeren van de oorzaak van de ziekte en het bepalen van het ontwikkelingsstadium van de ziekte, wordt aan de patiënt veilige middelen voor constipatie tijdens de zwangerschap voorgeschreven. Je kunt niet zelf mediceren. De pillen voor de betreffende ziekte worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen. Componenten die deel uitmaken van hun samenstelling, irriteren de receptoren van de dikke darm, wat de beweeglijkheid verhoogt. Sommige remedies voor constipatie voor zwangere vrouwen dragen bij aan het verhogen en verminderen van de baarmoeder. Aanstaande moeders kunnen glycerinekaarsen gebruiken. Deze medicijnen voor obstipatie tijdens de zwangerschap hebben een mild effect op rectale receptoren. Het heeft geen invloed op de toon van de baarmoeder.

Aanvullende behandelingen

Obstipatie tijdens de zwangerschap, wat u thuis moet doen, wordt aanbevolen om erachter te komen bij uw arts. Om een ​​afkooksel van gedroogde pruimen te maken, moet je 100 gram gedroogd fruit, bieten en havermout nemen. De ingrediënten worden gemengd en giet 2 liter water. Het product wordt gedurende 60 minuten op een laag vuur gekookt. Bouillon wordt gefilterd en opgeslagen in de koelkast. Alvorens volksremedies voor constipatie tijdens zwangerschap te gebruiken, wordt het geadviseerd een arts te raadplegen. Gebruik geen kruiden die allergieën veroorzaken.

Een soortgelijk effect heeft een hulpmiddel gemaakt van pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen en honing. U moet 100 gram ingrediënten en 2 eetlepels honing nemen. Gedroogd fruit wordt gewassen en fijngehakt. Honing wordt toegevoegd aan de brij. Het resulterende product wordt vóór het slapengaan geconsumeerd, weggespoeld met warm water.

Alvorens constipatie met de hulp van volksremedies te verwijderen wordt het geadviseerd om te weten te komen welke kruiden niet kunnen worden gebruikt (hooi, rabarber). Het is onmogelijk om kwalen te behandelen met fysiotherapeutische methoden en laxeermiddelen, omdat hun actie gericht is op abortus.

Constipatie tijdens de vroege zwangerschap kan niet worden behandeld met laxeermiddelen, omdat ze contracties en diarree veroorzaken. Ze bestaan ​​uit verschillende componenten, waaronder acetylcholine. Het activeert de darmmotiliteit. Eenvoudige laxeermiddelen beïnvloeden de laatste delen van de darm. Ze veroorzaken gedeeltelijke stoelgang. Dergelijke medicijnen kunnen worden vervangen door voedsel, waaronder vezels. Het is verboden om medicijnen te nemen die gericht zijn op het normaliseren van de ontlasting.

Preventieve maatregelen

Het wegwerken van constipatie in de latere perioden is erg moeilijk. Als er bij zwangere vrouwen langdurige problemen met de darmen zijn, moet u weten wat u moet doen bij een arts. Je kunt geen klysma zetten. Deze procedure wordt uitgevoerd vóór de bevalling om de samentrekking van de baarmoeder en darmen te stimuleren. Om van obstipatie af te komen, moeten toekomstige moeders geneesmiddelen en folkremedies kiezen, waarvan de acties gericht zijn op het verzachten van de darminhoud en het vergemakkelijken van de beweging van ontlasting. De gebruikte middelen mogen de baarmoeder niet verminderen.

Constipatie na de bevalling kan 1-2 maanden verstoren. Met de samentrekking van de baarmoeder blijft de voorste buikwand uitgerekt. Laxeermiddelen worden gebruikt om de spierspanning te normaliseren na een keizersnede of vaginale afbraak. Deze techniek voorkomt constipatie. Preventie van het proces dat tijdens de zwangerschap in overweging wordt genomen, is voeding. Om de spijsvertering te verbeteren, bevatten vrouwen in positie onder meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan geruite en vloeibare voedingsmiddelen.

Bijzondere aandacht wordt besteed aan drinken. Een onjuiste mening is dat het gebruik van grote hoeveelheden vocht bijdraagt ​​aan het verschijnen van oedeem. Eet geen gezouten voedsel. Anders blijft het water hangen in het lichaam.

Noodzaak om te weten wat gevaarlijke constipatie is. Om pathologie te voorkomen, moet een vrouw in een positie een actieve levensstijl leiden. Door gebrek aan fysieke activiteit wordt de spijsvertering vertraagd. Artsen raden vaak aan om te lopen. Een vrouw zou speciale oefeningen voor zwangere vrouwen moeten uitvoeren. Je kunt het zwembad bezoeken en yoga of aerobics doen. U moet eerst uw arts raadplegen.

Problemen met de natuurlijke stoelgang worden beschouwd als traditionele metgezellen van de draagtijd. Vrouwen lijden aan obstipatie, ongeacht leeftijd, gezondheid of levensstijl. Een dergelijke aandoening kan niet alleen worden geëlimineerd, maar effectief worden voorkomen door speciale preventieve maatregelen.

Oorzaken van obstipatie bij zwangere vrouwen

De belangrijkste reden voor de moeilijkheid van stoelgang tijdens de zwangerschap zijn natuurlijke hormonale veranderingen. In de normale toestand produceert het lichaam speciale substanties die de samentrekking van de interne spieren intensief stimuleren. De innervatie van de darm en de baarmoeder is daarom één, wanneer één orgaan ontspannen is, een vergelijkbaar effect optreedt in een ander. Zo'n proces kan een miskraam uitlokken. Om het risico te elimineren, wordt het lichaam herbouwd, waardoor een soort bescherming wordt gecreëerd. Een negatief gevolg is het optreden van constipatie.

Andere factoren die bijdragen aan constipatie tijdens de vroege zwangerschap zijn:

  • progesteron en een verhoging van het niveau in het lichaam (de stof beïnvloedt de interne spieren al in de vroege stadia van de zwangerschap);
  • het duwen van de darm door de baarmoeder (een natuurlijk proces als gevolg van groei van de foetus);
  • producten met een hoog ijzergehalte kunnen tijdens de vroege zwangerschap ernstige en pijnlijke constipatie veroorzaken;
  • stressvolle situaties (toekomstige moeders worden vatbaarder voor externe factoren);
  • auto-immuunprocessen (het lichaam van een zwangere vrouw vereist een constante aanvulling van vitamines en nuttige elementen);
  • lage fysieke activiteit (gebrek aan lichaamsbeweging voor de meeste zwangere vrouwen is een natuurlijke verandering);
  • gebrek aan vocht (een vrouw moet minstens twee liter water per dag drinken);
  • inwendige ziekten (vooral aambeien, anale fissuren en andere ziekten van het anale gebied).

Wat is gevaarlijke constipatie tijdens de vroege zwangerschap?

Problemen bij het ledigen van de darm hebben een negatief effect, niet alleen op de toestand van het lichaam van de vrouw, maar ook op de ontwikkeling van de foetus. Constipatie tijdens de zwangerschap moet worden behandeld wanneer de primaire symptomen optreden. U kunt ongemak op verschillende manieren wegnemen. De meest effectieve hiervan zijn het speciale dieet, de inname van lichte laxeermiddelen op plantaardige basis en de toepassing van enkele aanbevelingen voor alternatieve geneeswijzen.

Het negatieve effect van obstipatie tijdens de vroege zwangerschap is de volgende factoren:

  • onregelmatige microflora in de darmen in de vroege stadia van de zwangerschap van de foetus veroorzaakt aangeboren afwijkingen van het spijsverteringsstelsel bij een kind;
  • tijdens een aanval van obstipatie hopen zich tientallen schadelijke stoffen op in de dikke darm die de ontwikkeling van de foetus schaden;
  • in het geval van obstipatie van een zwangere vrouw, moet men intens pushen, wat niet alleen de oorzaak is van ernstige pijnaanvallen, maar ook leidt tot stressvolle toestanden;
  • giftige vervalproducten van voedsel met een onregelmatige stoelgang blijven in het lichaam van de vrouw.

Wat helpt bij constipatie

Het scala aan remedies voor problemen met de stoelgang is een verschillende variëteit aan namen en vormen van vrijgave. Een belangrijke factor bij de keuze van apotheken om constipatie te elimineren, is het veiligheidsniveau voor het lichaam van de toekomstige moeder en de zich ontwikkelende foetus. Deskundigen adviseren dringend om zo vroeg mogelijk preventieve maatregelen te nemen.

Hoe om te gaan met obstipatie tijdens de zwangerschap:

  • verandering in dieet (beginnend met vroege zwangerschapsvoorwaarden);
  • naleving van de aanbevelingen van deskundigen;
  • gebruik van folk remedies;
  • speciale kaarsen van constipatie voor zwangere vrouwen;
  • het gebruik van drugs.

Gezonde producten voor constipatie

Goede voeding kan de toestand van de menselijke gezondheid drastisch veranderen. Bij zwangerschap speelt voeding een speciale rol. Eventuele abnormaliteiten in het lichaam van een vrouw hebben automatisch een negatief effect op de foetus. Constipatie tijdens de zwangerschap helpt sommige voedingsmiddelen te elimineren. Met hun hulp kun je niet alleen omgaan met de moeilijkheden bij het legen van de darmen, maar ook met het normaliseren van de ontlasting of het elimineren van indigestie.

Producten die constipatie helpen voorkomen in de vroege stadia van de zwangerschap zijn:

Is het mogelijk om tijdens de zwangerschap een klysma aan te maken?

Het gebruik van een mechanische methode om problemen met stoelgang te verwijderen, wordt veel gebruikt in de medische praktijk. Klysma helpt om meteen van het probleem af te komen, maar tijdens de zwangerschap heeft deze methode een aantal contra-indicaties. Dit komt door enkele kenmerken van het lichaam van de vrouw. De procedure kan een bevalling veroorzaken, dus voordat u deze methode gebruikt, moet u contact opnemen met een specialist voor een verklaring van de nuances.

Klysma tijdens de zwangerschap is verboden in de volgende gevallen:

  • geïdentificeerde gevaarlijke tekenen van bedreigde abortus;
  • eerder hadden vrouwen miskramen;
  • lage placenta wordt vastgesteld;
  • verhoogde baarmoedertint;
  • diagnose van cervicale insufficiëntie.

In andere gevallen is het gebruik van een klysma toegestaan, maar het wordt niet aanbevolen om zelfstandig te beslissen over het gebruik ervan. Als de arts vermoedens heeft over de aanwezigheid van afwijkingen in de toestand van de zwangere vrouw, kan hij dergelijke procedures verbieden. Experts raden aan om dergelijke middelen te gebruiken voor obstipatie, zoals veilige glycerine-zetpillen of de introductie van bepaalde voedingsmiddelen in de voeding, en klysma wordt als een noodmaatregel beschouwd.

Wat is het veiligste laxeermiddel voor zwangere vrouwen?

Terwijl het nemen van om het even welke medicijnen tijdens de drachtperiode, zou de aanstaande moeder niet moeten vergeten over hun mogelijke negatieve invloed op de foetus. Medicijnen tijdens een periode van zwangerschap worden zeer zorgvuldig geselecteerd. Constipatiebehandeling wordt alleen uitgevoerd door veilige en natuurlijke remedies. Sommigen van hen ontvangen het maximale aantal positieve beoordelingen en zijn bijzonder populair bij zowel artsen als patiënten.

De volgende medicijnen helpen om obstipatie tijdens de zwangerschap effectief te elimineren:

  • Duphalac (het medicijn is een heldere vloeistof, het wordt aanbevolen om 2-3 weken te nemen om zich te ontdoen van een aanval van constipatie);
  • Senade (tabletten worden beschouwd als een laxeermiddel van plantaardige oorsprong);
  • Mikrolaks (speciale oplossing voor rectaal gebruik, helpt bij een aanval van constipatie gedurende ongeveer 15-20 minuten, kan worden gebruikt als een dringende hulp in het geval van problemen bij het legen van de darmen);
  • Glycerine zetpillen (het medicijn elimineert de symptomen van constipatie, maar het is beter om Glycerol zetpillen te gebruiken tijdens de zwangerschap alleen in geval van nood).

Effectieve folk remedies voor obstipatie tijdens de zwangerschap

Alternatieve geneeskunde biedt vele recepten die zijn ontworpen om problemen met stoelgang in het proces van het dragen van een foetus te elimineren. Als u een bepaalde methode kiest, moet u aandacht besteden aan de samenstelling van de aanbevelingen. Als er onder de ingrediënten producten zitten die allergische huiduitslag kunnen veroorzaken, dan moeten ze worden verlaten.

Voorbeelden van folk remedies:

  1. Aardappelsap. Verse knollen moeten worden geschild, fijngehakt, geraspt of gehakt met een blender. Gaas met behulp van gaas het verse sap en meng het met water bij kamertemperatuur in een exacte verhouding van 1: 1. De tool moet een kwartier voor de maaltijd worden ingenomen voor een kwart kopje. Aardappelsap verlicht niet alleen constipatie, maar heeft ook een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel als geheel.
  2. Bouillon. Een paar theelepels kruidenmengsel moet met een liter kokend water worden gegoten en gedurende een paar minuten op een middelhoog vuur koken. Nadat de koelvloeistof klaar is voor gebruik. Drink het twee keer per dag ongeveer 100 g. Krushina heeft niet alleen het effect van een goed laxeermiddel, maar versterkt ook de vitaliteit.
  3. Sap van rode lijsterbes. Om een ​​drankje te krijgen, moet je alleen vers fruit nemen. Het sap moet worden gemengd met suiker en worden geconsumeerd na het ontwaken en voordat u naar bed gaat voor een kwart glas. 600 gram suiker wordt per kg rode as genomen. Vruchten versterken het immuunsysteem, hebben een stimulerend effect op het spijsverteringsstelsel.
  4. Castor olie. Om problemen met de stoelgang te voorkomen, wordt het aanbevolen om de remedie in een driedaagse kuur van 30 g per dag te gebruiken. Castorolie tijdens de zwangerschap heeft het effect van een mild laxeermiddel, maar het moet in strikte overeenstemming met de aanbevelingen worden ingenomen.

Preventie methoden

Het is noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen om constipatie tijdens de zwangerschap in de vroege stadia, in de vroege stadia van het zwangerschapsproces te voorkomen. De moeilijkheid van het legen van de darmen in deze periode is een veel voorkomend en zelfs kenmerkend fenomeen. Wanneer de eerste symptomen verschijnen, kunt u het ongemak met een speciaal dieet of folk remedies elimineren, maar als u ernstige pijn ervaart bij het gebruik van het toilet, zult u medicijnen moeten gebruiken.

Om het probleem op de volgende manieren te voorkomen:

  • als na een ochtend ontwaken om een ​​glas water te drinken, dan zal er na een korte tijd een verlangen naar natuurlijke stoelgang zijn, die het optreden van constipatie zal elimineren;
  • gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen tijdens de zwangerschap worden beschouwd als de beste helpers bij het voorkomen van moeilijkheden bij het proces van natuurlijke stoelgang;
  • als ongemak optreedt in de darm, kun je een klein stukje hele roggebrood eten;
  • 's Nachts wordt het aanbevolen om een ​​glas melk te drinken met toevoeging van honing;
  • een vrouw moet een relatief levendige levensstijl leiden;
  • voedsel moet in kleine hoeveelheden worden ingenomen, maar gemiddeld 6 keer per dag;
  • van de dagelijkse voeding is het noodzakelijk om producten uit te sluiten die een overtreding van het spijsverteringsproces kunnen veroorzaken (augurken, gerookt vlees, gekruid voedsel, vet voedsel, ruwe vezels).

Video-aanbevelingen: hoe kom je te vervallen van constipatie tijdens de zwangerschap

Intestinale problemen kunnen bij de meeste vrouwen optreden tijdens de zwangerschap. De aandoening manifesteert zich niet alleen onaangename gewaarwordingen, maar kan ook gevaarlijk zijn voor de foetus.

Bij normale stoelgang moet de mens dagelijks optreden. Het belangrijkste symptoom van constipatie is een afname van het aantal stoelgangen tot 2-3 keer per week. Deze toestand kan ook droge fecaliën, anale fissuren manifesteren. De helft van de zwangere vrouwen heeft problemen met ontlasting gedurende 16-36 weken.

Oorzaken van constipatie

Intestinale problemen kunnen veel factoren uitlokken en ze in groepen verdelen:

  • Hormoon. Wanneer zwangerschap optreedt in de hormonale aanpassing van het lichaam. In het begin van de zwangerschap neemt de hoeveelheid progesteron toe. Deze stof ontspant de darmwand en verstoort de peristaltiek.
  • Onjuiste voeding. De oorzaak van obstipatie kan een gebrek aan vezels zijn, dat zorgt voor de normale werking van de darmen. Vrouwen consumeren ook weinig vocht, hierdoor worden de ontlasting hard en droog. Door het optreden van toxicose heeft de aanstaande moeder verminderde eetlust.
  • Mechanical. Tijdens de zwangerschap, een kleine hoeveelheid beweging, een groeiende buik perst de darmlussen, waardoor de evacuatie van de ontlasting wordt gestopt.
  • Psychologische. Een vrouw in afwachting van een kind ervaart emotionele problemen: ervaringen, stress, die problemen met de stoel veroorzaken.

Gevaar voor constipatie

Mensen lijden aan problemen bij ontlasting als gevolg van pijn geleverd door deze aandoening. Tijdens de zwangerschap, constipatie wordt gevaarlijk voor de foetus als gevolg van een overtreding van intestinale microflora. Pathologische micro-organismen zijn giftig en hebben negatieve gevolgen voor een groeiend organisme. Volgens deskundigen kan dit niet gebeuren vanwege het feit dat gevaarlijke stoffen snel geneutraliseerd worden, omdat de lever en de nieren tijdens de zwangerschap harder werken. Maar het is de moeite waard om te overwegen dat de anus zich in de buurt van de geslachtsdelen bevindt - er kan een risico op ontsteking zijn vanwege constipatie. Complicatie van ontlasting leidt vaak tot de ontwikkeling van ziekten die onaangenaam zijn voor vrouwen: aambeien, proctosigmoiditis, secundaire colitis, anale fissuur.

Problemen met ontlasting kunnen een miskraam veroorzaken (in het begin van de zwangerschap), uitgestelde waterafgifte, vroeggeboorte (in latere perioden) als gevolg van druk van darmlussen op de foetus, zwelling en proberen naar het toilet te gaan.

Complicaties van ontlasting veroorzaken ook problemen na de bevalling - het risico op het ontwikkelen van septische complicaties (bacteriële toxische shock, postpartum sepsis) neemt toe.

Constipatiebehandeling

Behandeling van obstipatie bij zwangere vrouwen wordt gecompliceerd door vele factoren. Een ervan is een verbod op het gebruik van bepaalde mensen en drugs (senna), meestal gebruikt door artsen om het faciliteren van de complexiteit van ontlasting te vergemakkelijken. Het wordt echter niet aanbevolen om aandacht te besteden aan het probleem dat is ontstaan ​​door de onaangename sensaties, evenals de hierboven beschreven complicaties.

Om deze aandoening te behandelen, moet een arts een geïntegreerde aanpak voorschrijven, meestal thuis.

Constipatie is een probleem dat de ware oorzaak van het probleem van stoelgang vereist. De behandeling omvat verschillende methoden.

Folk remedies

Een van de meest populaire manieren om te helpen is de ontvangst van kruidenaftreksels van komijn, kamille, pepermunt, dillezaden: 1-2 kopjes kokend water, 25-30 minuten laten staan.

Om dit probleem op te lossen, kun je 1 kopje koud water gebruiken op een lege maag. Het is nuttig om afkooksels van pruimen te maken vanwege het sterk laxerende effect:

  • 70 gram gedroogde pruimen, 70 gram bieten en havermout, spoel, meng, giet er twee liter water over, kook op laag vuur gedurende een uur. Neem 's nachts één glas (200 milliliter).
  • 90 gram gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, 20 gram walnoten, afspoelen onder stromend water, hakken met een mixer of een vleesmolen. Voeg aan het mengsel een of twee eetlepels honing toe (naar smaak). Om het proces van ontlasting te vergemakkelijken, neem 2-3 eetlepels voor de nacht, spoel het af met warm water om een ​​vroege ontlasting te garanderen.
  • 125 gram gedroogde pruimen giet een halve liter gekookt water en laat het tien uur trekken. Drink drie keer per dag (vóór het ontbijt, de lunch, het avondeten) voor een glas infusie.
  • Neem 70 gram gedroogde pruimen, 150 gram gedroogde abrikozen en 2 liter water. Giet het gedroogde fruit in de pot en voeg water toe. Na het koken 10-15 minuten koken, suiker en kaneel naar smaak toevoegen. Laat het anderhalf uur brouwen zonder het deksel te openen.

In de meeste gevallen wenden zwangere vrouwen zich tot de traditionele geneeskunde vanwege het gebrek aan chemicaliën. Het is belangrijk om de maatregel na te leven in hun gebruik voor obstipatie, na overleg met uw arts, aangezien traditionele geneesmiddelen in geval van misbruik de algemene toestand van de vrouw en het kind negatief beïnvloeden.

Tijdens de zwangerschap zijn, om obstipatie, klysma's, ricinusolie, vaseline-olie, laxerende afkooksels van de zegen (de tonus van de baarmoeder) te vernietigen, de vruchten van Zhoster, rabarber en vuilboomschors verboden.

Goede voeding

Gebrek aan vezels - de oorzaak van constipatie.

Er zijn veel producten die rijk zijn aan deze stof:

  • Courgette.
  • Komkommer.
  • Pompoen.
  • Beet.
  • Rozenbottel.
  • Zwart brood
  • Gefermenteerde zuivelproducten.
  • Groene erwten.
  • Sesame.
  • Amandelen.
  • Een appel.
  • Fig.
  • Abrikoos.
  • Melon.
  • Aardbeien.
  • Drain.

Een uitstekend middel tegen constipatie is het gebruik van de volgende producten:

  • Rauwe groenten, fruit.
  • Zwart brood met zemelen.
  • Gedroogd fruit (gedroogde pruimen).
  • Boekweit, havermout.
  • Geaderd vlees.

Het is de moeite waard om kleine porties te eten, 4-6 keer per dag (elke 3 uur).

Elke dag wordt aanbevolen om 1,5-2 liter vloeistof (niet-koolzuurhoudend water, sappen, compotes, vruchtendranken) te drinken in afwezigheid van hartproblemen, risico's van oedeem. Het is belangrijk om tijdens de lunch het eerste gerecht (soep, soep) te eten.

Uit het dieet moet het gebruik van gefrituurde groenten, vet voedsel worden geëlimineerd, evenals:

  • Chocolate.
  • Wit brood.
  • Bosbessen.
  • Coffee.
  • Griesmeel en rijstepap.
  • Mayonaise.

Als het proces van ontlasting gecompliceerd is, wordt het aanbevolen om producten die de gasvorming verhogen (spinazie, zuring, bonen), evenals cacao en sterke zwarte thee aan het begin van de behandeling, volledig uit te sluiten.

lichaamsbeweging

Beweging is leven. Lichaamsbeweging helpt bij constipatie. Als artsen lichamelijke oefening niet verbieden (vanwege de dreiging van onvoldoende draagtijd, miskraam), dan moeten ze worden uitgevoerd.

Handig voor zwangere vrouwen: zwemmen (tot de zevende maand van de zwangerschap), dagelijkse oefeningen met soepele bewegingen, ademhalingsoefeningen, wandelen in de frisse lucht. In de laatste maanden van de zwangerschap is het wassen van vloeren nuttig. Je moet niet joggen, moeilijk bewegen.

Herstel van het zenuwstelsel

Een van de oorzaken van obstipatie tijdens de zwangerschap zijn psychische problemen. In dit geval helpt het aanpakken van het probleem met een psychotherapeut om het hoofd te bieden aan het probleem, om sedativa te drinken (met een milde werking - "Glycine").

drugs

De meeste medicijnen zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. Als er problemen zijn met de darmen, is het ten strengste verboden om geneesmiddelen te gebruiken die toxisch zijn voor het embryo, evenals geneesmiddelen die de baarmoedertint verhogen, om klysma's te doen.

Tabletten mogen alleen worden toegediend na overleg met uw arts, waarbij telkens de geschiktheid van het gebruik van geneesmiddelen is bepaald.

Artsen tijdens constipatie zwangere vrouwen worden zorgvuldig geselecteerde geneesmiddelen voorgeschreven die weinig bijwerkingen veroorzaken. Weg met obstipatiehulp:

  • Normobact - herstelt de gunstige microflora in de darm (dysbiose veroorzaakt constipatie).
  • Duphalac - lactulose is opgenomen in de samenstelling (de stof herstelt de gunstige microflora), het medicijn verzacht de feces, verhoogt het volume, heeft een mild laxerend effect, heeft een lage absorptiegraad.
  • Defenorm - kruidenpreparaat (dat de mate van mogelijk toxisch effect van het medicijn vermindert) van de weegbree. Sterk geneesmiddel om de darmmotiliteit te verbeteren.
  • Crème Bepanten - herstelt droge huid, helpt anale fissuren te voorkomen
  • Mikrolaks - heeft een mild laxerend effect en komt minimaal in het bloed.
  • Glycerine zetpillen - activeer het werk van de darm (heeft een licht irriterend effect op de darmwand), zonder de tonus van de baarmoeder te beïnvloeden (Hepatrombin).

Voorkom constipatie

Preventie is de beste behandeling, vooral voor constipatie. Om problemen met ontlasting bij zwangere vrouwen te voorkomen, moeten deze regels worden gevolgd:

  1. Zorgvuldige benadering van voeding (de aanwezigheid van voedsel dat rijk is aan vezels, de afwezigheid van vet- en gasbevorderende voeding).
  2. Drink voldoende water, verwijder zout uit het dieet, want het veroorzaakt oedeemvorming.
  3. Drink vitamine- mineraalcomplexen die nodig zijn tijdens de zwangerschap.
  4. Moet meer bewegen.
  5. Bij het eerste teken van darmproblemen, vóór ontlasting (opgeblazen gevoel) - neem onmiddellijk contact op met uw arts.
http://zheludokok.ru/zaporyi/chto-delat-esli-zapor-pri-beremennosti.html

Hoe zich te ontdoen van constipatie tijdens de zwangerschap: kaarsen, producten, folk remedies

Elke tweede aanstaande moeder klaagt over de problemen met de stoelgang. Obstipatie tijdens de zwangerschap veroorzaakt veranderingen in de hormonale status, de situatie wordt verergerd door fouten in de voeding en een afname van de motoriek. Je kunt het probleem aan met behulp van een dieet. In moeilijke gevallen worden vrouwen laxeermiddelen voorgeschreven die het verloop van de zwangerschap niet beïnvloeden.

Wanneer kunnen we praten over constipatie tijdens de zwangerschap

De normale frequentie van ontlasting bij een volwassene ligt in het bereik van 3 keer per dag tot 3 keer per week. Als een vrouw normale hoeveelheden voedsel eet, maar de darmen niet langer dan 3 dagen worden leeggemaakt, en het is onmogelijk om naar het toilet te gaan, kunnen we praten over obstipatie.

Optie constipatie - te kleine hoeveelheid uitwerpselen, wat gepaard gaat met aanzienlijke inspanning. De uitwerpselen zien er op hetzelfde moment uit als een harde, extreem droge massa, verlichting na ontlasting komt niet voor. Vaak zijn de pijn en zwaarte in de maag, gassen samengevoegd met het gevoel van defectief ledigen van de dikke darm.

Lange (meer dan 5 dagen) constipatie in de vroege en late stadia van de zwangerschap leidt tot bedwelming van het lichaam van de moeder en de baby. Het manifesteert zich door misselijkheid, apathie, slaperigheid, verlies van eetlust. Er kan pijn in de anus zijn als gevolg van lokale ontsteking, aambeien, scheuren. Soms verschijnt er bloed in de ontlasting.

Chronische obstipatie tijdens de zwangerschap wordt beschouwd als periodiek (minstens één keer per week) moeilijkheden tijdens de ontlasting, langdurig ledigen, zelfs als alles goed gaat. De behandeling moet al in deze fase worden gestart, aangezien het probleem snel voortschrijdt en na een paar dagen is er een risico op acute constipatie, dat wil zeggen de volledige afwezigheid van ontlasting binnen een paar dagen.

Oorzaken van obstipatie tijdens de zwangerschap

Het risico op constipatie tijdens de zwangerschap is hoger bij vrouwen die eerder last hebben gehad van dit probleem, een prikkelbare darmsyndroom hebben of gedwongen zijn hun levensstijl en dieet drastisch te veranderen, bijvoorbeeld vanwege toxicose of een dreigende abortus.

Enkele constipatie kan met medicijnen worden geëlimineerd. Herhaalde constipatie kan alleen worden beheerd door de oorzaak ervan te elimineren. Aan het begin van de zwangerschap en in de latere stadia zijn de oorzaken van defaecatieproblemen verschillend.

In de vroege stadia

De belangrijkste reden voor constipatie in de vroege stadia is een snelle verandering in hormonale niveaus. Progesteron bevordert de groei van de baarmoeder, de ontspanning ervan, voorkomt de afstoting van het embryo. Een bijwerking van dit hormoon is ontspanning of atonie in andere delen van het lichaam: bloedvaten, het maag-darmkanaal.

Bij zwangerschap is er een hoog risico op circulatiestoornissen in het bekken als gevolg van compressie van de baarmoeder. Deze voorwaarde is een gevaarlijke ontwikkeling van aambeien. Atonia onder invloed van progesteron kan worden beschouwd als een verdediging van het lichaam tegen dit probleem. Atony daarentegen leidt tot tragere spijsvertering en de eliminatie van afvalproducten.

Progesteron begint onmiddellijk na de bevruchting te groeien, zelfs vóór het uitstel van de menstruatie. Interessant is dat volksmerken constipatie beschouwen als een teken van zwangerschap, evenals slaperigheid, zwelling van de borsten. Ze hebben helemaal gelijk: al deze symptomen worden veroorzaakt door hormonale veranderingen.

De verslechtering van de darmmotiliteit tijdens de zwangerschap draagt ​​ook bij aan:

  1. Een sterke daling van de activiteit. Bij een gebrek aan beweging neemt de darmactiviteit af, de spieren in de buikwand verliezen hun toon.
  2. Bloedarmoede. Als tijdens de registratie een verlaagd hemoglobine wordt gediagnosticeerd, krijgt een vrouw ijzersupplementen toegediend, waarbij constipatie meestal een bijwerking is. Het niet nemen van deze medicijnen kan gevaarlijk zijn, omdat het kind zuurstof verhongert. Bovendien is niet-genezen bloedarmoede zelf een van de oorzaken van constipatie in het eerste trimester van de zwangerschap.
  3. De behoefte aan bedrust vanwege het hoge risico op een miskraam. Tijdens het liggen vertraagt ​​de darmmotiliteit.
  4. Verblijf in het ziekenhuis Onvermogen om te legen in de tijd, ongemakkelijk toilet, constante aanwezigheid bij mensen, stress - al deze factoren veroorzaken constipatie tijdens de zwangerschap.
  5. Vroege toxiciteit bij constipatie van de voeding. Het ontwikkelt zich wanneer normale vertering onmogelijk is: een onvoldoende hoeveelheid vloeistof, een kleine hoeveelheid voedsel, een tekort aan grof voedsel.

Op late voorwaarden

In trimester 3, om de bovengenoemde redenen voor obstipatie tijdens de zwangerschap, wordt de druk van de baarmoeder op de inwendige organen en bloedvaten toegevoegd. De maag beweegt omhoog en terug, de druk neemt toe en de toon neemt nog meer af. Onder deze omstandigheden worden alle problemen met de spijsvertering, waaronder obstipatie, verergerd.

Als een vrouw ernstig oedeem heeft, kan ze de dagelijkse vochtinname beperken of diuretica nemen, wat leidt tot uitdroging en extra problemen tijdens de ontlasting.

Dichter bij de bevalling neemt de fysieke activiteit van een vrouw nog steeds af, het hoofd van het kind perst de darmen door de baarmoeder. Naast deze factoren wordt de retentie van ontlasting nog verergerd door angst voor de bevalling.

Wat is gevaarlijke obstipatie tijdens de zwangerschap

Als u periodieke constipatie tijdens de zwangerschap accepteert, veroordeelt u uzelf en uw baby tot een aantal onaangename gevolgen:

  1. In verteerde voedselresten prolifereren bacteriën actief, wat kan leiden tot ontstekingsprocessen in het maagdarmkanaal en geslachtsorganen.
  2. Een lang uitstel van ontlasting leidt tot bedwelming van de moeder. Uit moeders bloed dringen toxines de bloedbaan van de baby binnen.
  3. Bij sterke constipatie duurt het lang om recht te komen, wat kan leiden tot voortijdige breuk van de membranen van membranen.
  4. Toen vroegtijdige verwijdering van feces de darmmicroflora verstoorde, en daarmee het hele proces van spijsvertering. Tegelijkertijd wordt de eetlust erger. Als gevolg hiervan stopt de vrouw met het ontvangen van voedingsstoffen in hetzelfde volume.
  5. Frequent persen verhoogt het risico op aambeien en anale fissuren aanzienlijk.

Wat te doen en hoe zich te ontdoen van constipatie

Om het probleem van ontlasting te elimineren is vaak alleen mogelijk met behulp van een dieetcorrectie. Wanneer zwangerschap op grote schaal kan worden gebruikt, producten die constipatie verlichten. Het gebruik van geneesmiddelen is beperkt, omdat voor veel van hen zwangerschap een contra-indicatie is om te krijgen.

Het gebruik van drugs en drugs

Tijdens de zwangerschap is de veiligheid de belangrijkste voorwaarde voor laxeermiddelen. Toegestaan ​​betekent alleen met een milde werking, die het mogelijk maakt om de consistentie van uitwerpselen naar normaal te brengen, waardoor het verwijderen ervan wordt vergemakkelijkt. Medicijnen van keuze zijn medicijnen met een osmotisch effect:

Om het ontstekingsproces in het rectum na de eliminatie van obstipatie te elimineren, kunnen Duindoorn-kaarsen worden gebruikt. Ze versnellen de genezing van kleine beschadigingen aan het slijmvlies, kunnen worden voorgeschreven voor aambeien, fissuren. Gebruik tijdens de zwangerschap is volkomen veilig.

Voeding regels voor constipatie

Het eerste ding om te corrigeren voor constipatie is waterverbruik. Minimaal voor zwangere vrouwen - 1,5 liter exclusief vloeistoffen in producten. Het is raadzaam om voor elke maaltijd een glas warm water met citroen te drinken. Mineraalwater is ook nuttig. Drankjes met een diuretisch effect moeten worden uitgesloten. Deze omvatten koffie en thee, inclusief groen.

De maatregelen ter voorkoming van chronische constipatie tijdens de zwangerschap omvatten ook:

Natuurlijke laxeermiddelen bevatten pruimen en pruimen, abrikozen en gedroogde abrikozen, perziken, nectarines, vijgen. Pruimen worden vaker gebruikt voor obstipatie tijdens de zwangerschap dan andere, omdat het het sterkste laxerende effect produceert. Tijdens de zwangerschap kunt u het in zijn natuurlijke vorm gebruiken (tot 10 stuks per dag), en in de vorm van aardappelpuree of afkooksels.

Een goed middel tegen constipatie is zeekool. Het wordt toegevoegd aan plantaardige en vleesgerechten.

Ongewenste producten voor obstipatie tijdens de zwangerschap: alle viskeuze en gepureerde gerechten (gelei, roomsoepen, gekookte rijst en pasta, griesmeel), voedsel met tannine (thee, bosbessen, cacao, persimmon, vogelkers), champignons, volle melk. Producten die de gasvorming verhogen (peulvruchten, appel en druivensap) moeten ook tijdelijk worden uitgesloten.

Welke oefeningen kunnen helpen

Een belangrijk middel om constipatie tijdens de zwangerschap te voorkomen, is actieve beweging. Het handigst zijn lange wandelingen, hometrainer, zwemmen en aquarobics. Yoga en Pilates voor zwangere vrouwen geven ook een goed effect. Klassen moeten de toon van het lichaam verbeteren, de buikwand versterken, maar niet tot vermoeidheid leiden.

Oefeningen om constipatie tijdens de zwangerschap te verminderen:

  • trekken - de buik ontspannen terwijl je staat;
  • erg trage squats. In de latere perioden moeten ze worden verlaten of worden uitgevoerd door aan de muur te blijven plakken;
  • opheffen van de heupen in liggende positie, benen gebogen. Het lichaam rust op de voeten en scapulae;
  • op je rug liggen, benen gebogen, knieën uit elkaar;
  • beenbewegingen in rugligging: rond (fiets) of aanrecht (schaar);
  • wandelen met oplopende knieën.

Al deze oefeningen zijn verboden als het risico van een miskraam bestaat.

Folkmedicijnen voor constipatie

Sommige folk remedies zijn veilig, maar eerder effectief. Bij 2/3 van de vrouwen laten ze toe het gebruik van drugs te vermijden. Wat te doen thuis om zich te ontdoen van constipatie:

  1. Ontspannend ontbijt: maak havermout, voeg gekookte bietenblokjes, geweekte en fijngesneden pruimen toe.
  2. Gemalen zaden van weegbree in poeder. Neem rauw: een halve theelepel voor elke maaltijd, weggespoeld met water. Reeds verpletterde zaden worden verkocht onder de namen psyllium of isfagula. Vast staat dat deze tool het verloop van de zwangerschap niet beïnvloedt, zodat deze lange tijd kan worden gebruikt.
  3. Afkooksel van weegbree-zaden. Een halve kop zaden giet een glas water. Om een ​​uur op laag vuur onder het deksel te laten sudderen. Drink 50 g voor de maaltijd.
  4. Lijnzaad tijdens de zwangerschap kan in zijn natuurlijke vorm worden gebruikt. Eet elke ochtend 1 st.lozhku en kauw goed. Ze kunnen ook worden toegevoegd aan gefermenteerde melkdranken, salades en pap. Recept met kefir: voeg een theelepel gemalen zaad toe aan een glas drank, laat een half uur staan ​​om op te zwellen.
  5. Bouillon vlaszaad is een sterker middel tegen constipatie. Een eetlepel van de zaden wordt gekookt in 1 liter kokend water gedurende 1 uur, regelmatig roeren. Per dag kun je tot 4 glazen van deze bouillon drinken. De zaden van weegbree en vlas hebben een zacht, vrij langzaam effect. Het reinigen van de darmen tijdens de zwangerschap vindt plaats 1-2 dagen na het begin van de behandeling. Voor het beste effect worden ze weggespoeld met een grote hoeveelheid water.
  6. Infusie van gedroogde pruimen. In de avond, in een thermoskan plaats 100 g pruimen, giet 2 kopjes kokend water, vertrek naar de ochtend. Tijdens deze dag is de infusie volledig dronken, gestoomde pruimen worden gegeten.

Kies een van de bovenstaande recepten om ontlasting voor constipatie te normaliseren. Het gelijktijdig gebruiken van meerdere agenten kan leiden tot diarree.

Hoe constipatie tijdens de zwangerschap te behandelen

Over het omgaan met constipatie gesproken, het is onmogelijk om niet te spreken over de middelen die tijdens zwangerschap verboden zijn.

Laxeermiddelen zijn gecontraïndiceerd met een uitgesproken irriterend effect, omdat, terwijl ze darmmotiliteit stimuleren, baarmoedercontractie gelijktijdig toeneemt. Er zijn aanwijzingen dat deze fondsen de ontwikkeling van het kind kunnen verstoren. Bovendien leiden ze bij langdurig gebruik tot frequente diarree, verlies van vocht en elektrolyten en buikpijn. De irriterende geneesmiddelen omvatten ricinusolie, bisacodyl (tabletten en zetpillen voor constipatie Dulcolax, Bisacodil), senna-kruid en daarop gebaseerde preparaten, duindoornenschors, natriumpicosulfaat (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).

Tijdens de zwangerschap kunt u geen fysiotherapeutische methoden gebruiken die vaak worden voorgeschreven voor constipatie: SMT, interferentietherapie, elektroforese met geneesmiddelen, modder- en paraffinewraps. Ze kunnen samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken en de foetus nadelig beïnvloeden.

Zemelen tijdens de zwangerschap kunnen alleen worden gegeten als een vrouw veel water kan drinken. Als de consumptie per dag minder dan 1,5 liter is, zullen de zemelen vloeistof uit de darmen absorberen en constipatie verder verergeren. Als de vloeistof tijdens de zwangerschap beperkt is door oedeem, kan voedingsvezels alleen in de natuurlijke vorm worden geconsumeerd - in sappige groenten en fruit.

http://babynolog.ru/beremennost/problemy/zapor-pri-beremennosti.html

Obstipatie tijdens de zwangerschap: wat te doen en hoe zich te ontdoen van harde problemen

De meeste vrouwen klagen over obstipatie tijdens de zwangerschap. Dit probleem kan op elk moment optreden en vereist speciale aandacht. Weg met hem, een lange zit in het toilet zal niet werken. En persen is buitengewoon ongewenst. Negeren constipatie is ook onmogelijk - verharding van de ontlasting kan leiden tot ontstekingen en kloven van het rectum.

Constipatie is geen ziekte, maar slechts een symptoom dat gepaard gaat met pathologische aandoeningen of functionele beperkingen. Er zijn bepaalde criteria die het mogelijk maken om het type ontlasting aan constipatie toe te schrijven.

Oorzaken van obstipatie tijdens de zwangerschap

Meestal komt constipatie voor in 2-3 trimesters van de zwangerschap. Maar in de vroege stadia kan deze aandoening problemen veroorzaken. Vooral als vóór de conceptie een vrouw episodes van schending van de stoel had.

Vroege termijn

Na de conceptie vinden hormonale veranderingen plaats in het lichaam van de vrouw. Foetale weefsels scheiden het hormoon hCG af, dat de activiteit van het corpus luteum van de eierstokken stimuleert. Daarom nemen de progesteronspiegels snel toe bij vrouwen. Dit hormoon moet de baarmoeder voorbereiden op het embryo en het hele lichaam opnieuw opbouwen op basis van de wijze van bewaring van de foetus. Progesteron is in staat om in te werken op de gladde spieren van de baarmoeder en de contractiliteit te verminderen.

Maar er is een neveneffect - samen met de baarmoeder reageren de darmspieren hierop. Daarom vertraagt ​​de peristaltiek, fecale massa's gaan langer naar het laatste punt. Onderweg is er een extra opname van water - uitwerpselen worden droog, hard en gefragmenteerd. Het hoopt zich lange tijd op in de ampulla van het rectum en tijdens defecatie kan het het dunne slijmvlies beschadigen.

Maar hormonen zijn niet de enige oorzaak van constipatie in het eerste trimester. Als een vrouw bij registratie een laag niveau van hemoglobine aan het licht bracht, wordt haar voor de behandeling van bloedarmoede ijzersupplementen voorgeschreven. Een bijwerking van hun ontvangst wordt kleuring van uitwerpselen in het zwart en constipatie. Calciumpreparaten, die ook vaak worden gebruikt bij zwangere vrouwen, hebben een vergelijkbaar effect.

Obstipatie tijdens het begin van de zwangerschap kan te wijten zijn aan veranderingen in levensstijl. Sommige vrouwen ervaren deze aandoening als een ziekte en verminderen daarom fysieke activiteit, brengen meer tijd in bed door. Voor sommigen is dit een noodzakelijke maatregel: met de dreiging van een onderbreking in de vroege stadia, worden vrouwen letterlijk in bed gelegd en verboden om op te staan. Verminderde lichaamsbeweging vermindert de darmmotiliteit en verhoogt het risico op obstipatie.

Op een later tijdstip

In het tweede trimester en later is het effect van progesteron op de groeiende baarmoeder niet geannuleerd. De behoefte aan ijzer- en calciumpreparaten is niet uitgesloten. Maar er zijn extra provocateurs toegevoegd.

  • Groeiend fruit. Naarmate het kind groeit en de baarmoeder groeit, bewegen de darmlieren, waardoor de ruimte waarin ze zich bevinden afneemt. Daarom wordt peristaltiek geschonden, de frequentie van bezoeken aan het toilet. Dichter bij de bevalling met hoofdpijn kan de foetus de ingang naar het bekken bedekken, wat leidt tot constipatie.
  • Angst voor oedeem. Sommige vrouwen besluiten, vanwege de angst voor mogelijk oedeem, om de hoeveelheid geconsumeerd vocht te verminderen. Het tekort heeft invloed op het verteringsproces. De voedselknobbel is aanvankelijk droger en slechter in beweging.
  • Lage fysieke activiteit. In de latere stadia van een zwangere vrouw is het moeilijker om te bewegen, de maag zit in de weg. De vrouw wordt snel moe, dus fysiek kan niet voldoende activiteit worden getoond. Dit vermindert de peristaltiek en draagt ​​bij aan stagnatie van ontlasting.
  • Aandoeningen in het dieet. Onjuiste voeding kan bijdragen aan de schending van de vorming van fecale massa's. Vermindering van het aantal voedingsmiddelen rijk aan vezels, vloeistoffen, evenals een toename van junkfood, koffie breekt het spijsverteringsproces en leidt tot constipatie tijdens de late zwangerschap.
  • Angst voor overbelasting. Het benaderen van het moment van geboorte bij sommige vrouwen veroorzaakt angst wanneer je naar het toilet gaat. Het lijkt hen dat als je de pers bedwingt, er plotseling een kind kan worden geboren. Daarom, wanneer de drang om te poepen, ze proberen te verduren, als je naar het toilet gaat "voor het grootste deel" is niet gemakkelijk te verkrijgen. Dit verergert alleen de conditie, leidt tot het drogen van de ontlasting. Tegelijkertijd is het afhankelijk van de oorspronkelijke toestand van de vrouw of het mogelijk is om te spannen. Degenen die de dreiging van een voortijdige geboorte of een miskraam hebben, moeten vermijden dat de intra-abdominale druk toeneemt.

Problemen met ontlasting gaan gepaard met ongemak van verschillende intensiteit. Bij hen kun je begrijpen wat voor obstipatie een vrouw dwarszit.

  • Spastische. De darmmotiliteit is aangetast, de wanden samentrekken zich chaotisch. Daarom, wanneer obstipatie scherp lijkt, krampende pijn, en de ontlasting de vorm van schapen aannemen. Overmatige spasticiteit treedt op bij episoden van exacerbatie, waartussen de ontlasting normaal is.
  • Atonische. Het wordt gekenmerkt door een afname van de darmtonus, daarom wordt de inhoud ervan in slow motion vooruitgeschoven en geleidelijk uitgedroogd. Pijn wordt verstoord tijdens stoelgang en er blijft een gevoel van onvolledige lediging achter.

Wat veroorzaakt een schending van de stoel

Een enkele aflevering veroorzaakt geen ernstige schade, maar frequente obstipatie tijdens de zwangerschap is gevaarlijk door de volgende consequenties:

  • overtreding van intestinale microflora;
  • het verschijnen of verergeren van aambeien;
  • ontsteking in de darmen;
  • verslechtering van de algemene toestand (als gevolg van verrotte processen);
  • het verschijnen van scheuren in de anus;
  • verhoogd risico op een miskraam.

Geneesmiddelenoplossingen

Wat te doen met constipatie tijdens de zwangerschap, als het regelmatig terugkeert, moet u uw arts vragen. Sinds de verkeerde keuze van medicijnen, kunnen sommige folk remedies schadelijk zijn en leiden tot de toon van de baarmoeder. Het is verboden om de volgende medicijnen en medicinale planten te gebruiken:

  • magnesiumsulfaat;
  • Karlovy Vary zout;
  • ricinusolie;
  • duindoorn schors;
  • rabarber;
  • senna.

U kunt ook geen gereedschappen gebruiken die de ontlasting verzachten door het volume van het water te verhogen. Dit zijn lijnzaad, agar-agar, cellulose en zeewierproducten. Ze dragen bij aan uitdroging, wat vooral gevaarlijk is in de laatste periode.

Behandeling van obstipatie tijdens de zwangerschap vindt plaats door middel van een milde werking die geen systemisch effect heeft. Meestal worden de volgende medicijnen thuis gebruikt.

  • Glycerinekaarsen. Dit is een actueel product op basis van gedistilleerde glycerine. Wanneer ze in het rectum worden ingebracht, verzachten kleurloze, doorschijnende kaarsen de feces, smeren hun oppervlak, wat de uitscheiding vergemakkelijkt. "Glycerol" -reflex irriteert het darmoppervlak, wat de beweeglijkheid en lediging bevordert. Het wordt één zetpil in de ochtend gebruikt, 15 minuten na het ontbijt. Maar te vaak kun je het niet gebruiken - het schendt de natuurlijke stoelgang en de modus van het rectum.
  • "Microlax". Dit is een combinatiegeneesmiddel voor constipatie, dat uit drie actieve ingrediënten bestaat. Ze verdringen gebonden water uit de ontlasting, verdunnen de inhoud van de darmen en verhogen de vloeistofstroom. De actie ontwikkelt zich snel, na 5-15 minuten. Een dag is genoeg om 1 microclysters te gebruiken. Hiertoe wordt de pakkinguiteinde afgebroken, er wordt een druppel substantie uitgeknepen om de punt te smeren. Het wordt op volledige lengte ingevoegd, het is ongeveer 6 cm en knijp de inhoud uit.
  • "Duphalac". Dit middel tegen constipatie tijdens de zwangerschap voor orale toediening, dat een siroop van lactulose is. Het werkingsmechanisme is gebaseerd op het splitsen van lactulose door de darmmicroflora in verbindingen die de pH in de darm verlagen, de osmotische druk en het volume van de inhoud verhogen. Lactulose werkt ook als een prebioticum en versterkt de groei van lacto-en bifidobacteriën, waardoor de vermenigvuldiging van voorwaardelijk pathogene flora wordt geremd. De dagelijkse dosering wordt individueel aangepast, afhankelijk van het effect. Gewoonlijk is 15-45 ml oplossing of één tot drie sachets voldoende. Latere dosering kan worden verminderd. Winderigheid en een opgeblazen gevoel kunnen een bijwerking zijn, maar dit gaat vanzelf over.

Dieet voor behandeling en preventie

Geneesmiddelen voor de behandeling van constipatie zijn noodoplossingen. Ze lossen het probleem op dat op het moment is ontstaan, maar ze elimineren de oorzaken ervan niet. Daarom is het noodzakelijk om voor preventie te zorgen. Voor dit dieet is belangrijk.

Je moet gefractioneerd eten, maar in voldoende hoeveelheden en in overeenstemming met de noodzakelijke kalorazh. Het is ook belangrijk om 2-2,5 liter vocht per dag te gebruiken. De nadruk in het menu ligt op de volgende producten.

  • Eiwitten. Alle magere vlees, zeevis, kwark, yoghurt, zuivelproducten.
  • Vetten. Plantaardige oliën, noten, een kleine hoeveelheid boter.
  • Plant voedsel. Alle groenten en fruit, zemelen, ontbijtgranen, zemelenbrood, pruimen en gedroogde abrikozen.

Maar er is ook een grote groep verboden producten die de peristaltiek verminderen en de voedselknobbel vastzetten. Deze omvatten:

  • worsten;
  • ingeblikt voedsel;
  • vet vlees;
  • mayonaise en vette sauzen;
  • pittige, pittige, gerookte gerechten;
  • sterke thee en koffie, cacao;
  • koolzuurhoudende dranken;
  • snoep;
  • bakmeel;
  • bosbessen;
  • geraspte pap, vooral griesmeel en rijst.

Ook niet aanbevolen producten die de gasvorming verhogen:

Van vruchtensappen beperken appel en druif, omdat ze de gisting verbeteren.

Constipatie bij zwangere vrouwen is een natuurlijk gevolg van hun toestand, maar kan worden voorkomen. Als je actief blijft, goed eet en een drankregime houdt, dan zal dit probleem niet zo acuut zijn dat je medicijnen moet gebruiken. En gezonde eetgewoonten laten de ontwikkeling van een dergelijke toestand na de bevalling niet toe.

http://doktor365.ru/zapor-pri-beremennosti/

Publicaties Van Pancreatitis